【保存版】クロールで腕が回しにくい・水が掴めないこの2つの悩みの原因はこれだった！

水泳元オリンピック代表の森隆弘です。


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0:00-森隆弘塾スタート

（クロールローリングについて）

0:52-身体の動かし方（真っ直ぐとは？）

2:15-エアースイムで確認

5:19-水中片手ドリル練習方法

6:12-水中動作確認

6:48-アフタートーク


本日のポイント

クロールでローリングは大切ですが

動作を間違えるとスムーズに身体が動かないので

動画を参考にして頂けたらと思います。

クロール動画


動画などで分からない事は

YouTubeコメント欄に遠慮なく

質問頂けたらと思います。