水泳元オリンピック代表の森隆弘です。
⏱️⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️⏱️
0:00-森隆弘塾スタート
0:27-バタフライ呼吸のタイミングを合わせる方法
1:28-息を吐く時に身体が沈む原因は？
2:34-息を吐くタイミング（スロー動画）
☆本日のポイント☆
バタフライの悩みで
「息苦しさ」を改善したい方も
多いかと思います。
本日の動画では
息を吐くだけでなく吐くタイミングを
ご紹介させて頂きます
動画などで分からない事は
YouTubeコメント欄に遠慮なく
質問頂けたらと思います。