プライミング効果を利用して無意識に幸せになる | カウンセリング&ヒーリングスクール シャインハート( Shine Heart)(シャインハート)のブログ

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プライミング効果とは、事前に触れた情報がその後,判断や記憶・理解などの行動に影響するということです。(無意識に落とし込むと効果が有ります)




例えばテレビのコマーシャルなどもプライミング効果がたくさん使われています。




コマーシャルに使われている歌や音楽が流れたら商品を思い出したりしませんか?

まずはこれを聴いて何が頭に浮かびましたか?



答えは最後に有ります(^^)



また引き寄せ効果とも言われますが写真を貼る事や文字を書いておく事で、常に無意識に落とし込んだり、








お香を焚くことでもお寺のイメージなのか何故か落ち着く様な効果があります。






それから勉強などの予習、復習もこれにあたると言われています。





事前情報が無意識に考え方や行動を抑制したり促進したりするんですね。




イメージカラーにもプライミング効果があります。





赤色は活動的

白色は清潔

ピンク色は平和や穏和

黄色は注意や注目




と言ったイメージではないでしょうか。







服装などのコーディネートでプライミング効果を意識するのも面白いですよね。









因みにサンタクロースの赤い服は何かをイメージしませんか?










実はコカコーラをイメージする様にサンタの服が赤いそうですよ。





そして、是非使って欲しいプライミング効果のテクニック、恋愛編について少し例を挙げるとします。







好きな相手に告白したりデートに誘ったり、そんな時にも活用できます。




イメージしやすいものだと例えば「友達に口添えを頼む」とかです。





自分に関するいい情報を事前にそれとなく会話に混ぜておいてもらう。




それだけで告白の際にあなたに対する「いい人」という印象が残りやすいので成功率は多少アップします。(嫌われてたらしょうがないですが...笑)





他の使い方としては「自分は別の人が好き」という情報を相手に与えておくと、これによってデートに誘っても相手がデートだと気負わず気軽に応じてくれやすくなります。





告白なんてしようものなら、とんだサプライズですね。




プライミング効果というのは言ってしまえば「第一印象」のようなもの。





相手が事前に触れる事柄が、あなたにとってプラスであればその後もプラスな影響があります。





しかし、、




第一印象が最悪だったりしたら...その先は想像つきますよね。




しっかり理解した上で,どんどん利用して行きましょう!





最後に質問です❗️





あなたの好きな食べ物は何ですか?





果物でも、、





野菜でも、、





何でも構いませんよ!





頭に浮かんだ好きな食べ物は何色ですか?





赤色の食べ物が浮かんだ人は完全にプライミング効果の影響を受けてますね。




ほとんどの写真に赤色があった事を無意識に認識した影響が現れたのかもしれませんね(^^)



日本メンタルヘルス協会公認

心のソムリエ心理カウンセラー

感動ムービーセラピスト

いわきたかのぶ

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