先週のトレーニングは
今週のトレーニングはトータル56kmのラン
スイムは1000m、筋トレはやや少な目。
１日の平均消費カロリーは3085kcal🔥
1月3日以降、体調もランもずっと不調。
ランの状態は…深くて暗い海の底にいるような感じです。
苦しいだけで楽しさや気持ち良さは全く感じれてません。
ただ子供と会ってる時間は幸せいっぱい。
そこだけが救いです。
本番まであと1週間。
色々な我慢もあと1週間。
海の底からどこまで水面に近づけるのか？
もがき苦しんで何かが起こるのか？海底に沈んだままなのか？
最後の最後までもがき続けます。