今日は私の初めて成功した
ダイエット情報を紹介したいと思います！
今までダイエットという過酷な試練に
立ちむかい、こど如く敗北をきしてきたこの私、
初めて成功しました＼(^o^)／
それがこちら！
酵素ドリンク！！！
一時莫大に流行りましたよね！
私も浜田ブリトニーさんのブログを見て
「酵素ドリンクならいけるんじゃ…？」
と淡い期待を寄せたくさん検索した結果、無添加の
「優光泉」
という酵素ドリンクにしました！
味は3種類◎
私はスタンダード味が一番飲みやすかったのでそれをリピしています
飲み方はいろいろあって、
私は月に一度三日間断食をし、
その他は外食する時以外は朝と夜置き換えにしています！
たまに誘惑に負ける時もありますが…
いちど三日間断食すると、
・食に対する貪欲さがなくなる
・味覚がさえる
・体内の添加物などの悪いものがデトックスされる
・胃が小さくなる
・今までいかに無駄なものを食べてたのかと思い知らされる
・もちろん痩せる
etc…
など、いいことばっかり！
私は9月半ばから初めて只今マイナス3キロです！
(誰も気づいてくれませんが…泣)
一時期はマイナス4.5キロまで行きましたがまた戻っちゃいました(^^;;
また三日間断食で体調をととのえないと！
酵素ドリンクを飲んでいると、お腹が膨れるのか断食中でもそこまでお腹が空きません！不思議ー！
月にマイナス1キロペースで焦らずゆっくり産前の体に戻していきたいと思います！
まだまだ横綱級の私ですが、
着たい服が着れるように、誘惑に負けない強い気持ちで頑張ります！
ほんとに酵素ドリンクオススメです♡