またかよ。
オカルトコーナー(笑)
という声は、僕には聞こえない(笑)
薬を常用しても耐えられなかった過去から、
気の持ちようだけで８割治したけれど、
あと２割がなかなか治らなかったんですが、
今年、ついに治りました！！
晴れで風びゅーびゅーの日でも薬なし。
あれ、花粉って始まってるの？？
なんて余裕もかましております(笑)
春はとてもいい季節で外に出たいのに
花粉症さえなければなぁ、、
と思っていた去年までの自分とはおさらば。
約30年ぶりに春を楽しめる体に戻りましたー！！
で、何をしたんだ？という話なんですが、
これが簡単！
１年間、食品添加物をなるべく避けただけです。
僕の想像では、人工の添加物は体が異物と受け取って、プチアレルギー状態になっているんではないかと。
そこに花粉が来たらもう耐えられない、
ということになってるんじゃないかと思ったんですね。
で、１年やってみたら仮説どんぴしゃ（なのかは知りませんが笑）
治ってしまったのです。
あらまぁ(笑)
食品添加物を避けると言っても、やったのはごく簡単。
・コンビニスイーツ、弁当類は食べない
・スナック菓子は食べない
・大手メーカーのパンは食べない
・人工甘味料入りの飲み物は飲まない（これは昔から）
これだけです。
おかげで、土日は地元のパン屋さんや、ケーキ屋さんで、安くて美味しい食パンや、シュークリームを探すのが家族のささやかな楽しみになりました。
散歩でカロリーを消費して、スイーツを食べるぞ、みたいな(笑)
そんな平凡な楽しみのうえに花粉症まで治って、もう最高じゃないっすか。
体のことなのでお勧めまではしませんが、
逆に添加物を摂った方が良いということもないと思います。
気になる方はご参考まで🙂
あまり難しく考えずに出来る範囲で始めるのも良いかもですよ。
地元のお店の応援にもなりますし😊
chuma@WDRS