こんにちは！
ヒーラーチャネラーのゆかです。
読んでくださってありがとうございます☆
今日は立秋ですよ。
つまり暦では秋なんですね。
私が住んでいる八王子では確かに午前中は少し涼しくて、
あ、ほんとに秋がくるのかも！と期待してしまいました
午後になって日が射してくるといつもの暑さなんですけどね。
いきなりですが、
私は生まれつきの体質か、
いわゆるエンパス、悪い言い方をしてしまいますと、他人からの影響を受けやすいです。
そのおかげでできることもたくさんあるのですが（例えば歌っていたり声を出している人が、どのあたりを振動させて出しているか、とか分かります、エッヘン）、
人ごみにいたりすると、すぐ近くにいる人の影響を受け、無意識でその人の口調になったり、
人ごみがイライラしていると、自分には関係ないはずなのに攻撃的になってしまったりします。
そして、日本人は昔から、
他人を思いやる、感じ取って先回りしてしてさしあげる、
などの文化を持つことから推測されるように、
そういった体質の人が多いんじゃないかと思います。
よく見かけます。
自分ではないもの、特に感情などを、
自分で飲み込んで、体に不調をきたしてしまったり、言葉として吐いて自分の印象を悪くしてしまうような状況。
もったいないなあ、と思います。
じゃあどうしたらいいの？
と思われるかもしれません。
自分をよく知る。
今ある自分の状況の中で、どれが自分か、他人のものか、見極める。
そして自分ではないものは受け流す。
武道にも似たような性質がありそうですね。
書いててそう思いました。
あと私の場合は、
アデプトプログラムの中で教わる、プロテクションを必ずやってます。
これが結構ちゃんとききます。
教わった当時はそこまでよくわからなかったんですが、
色々トレーニングを積んだ今は、よく分かります。
たくさんのエンパスの人たちが
自分の力をコントロールできるようになって、活かせるようになったら
きっともっと素敵な世の中になるんだろうな～
