ありがとうございます
目指すのは 美と健康と世界平和
鳥取市雲山 たまゆらです
少し前に高校時代の友人達
そう私のあだ名を付けてく
れた同じ月生まれの友達と
久々に会い食事をしました
同年月生まれなのに3姉妹
のようにそれぞれシックリ
くる距離感で年齢を重ねた
今も会うと嬉しく落ち着く
頼りになる存在の2人です
(因みに私は真ん中の風来坊
いまだに心配かけながらも
応援してくれます）
2人とも子供も独立し年齢
的にも自身の健康管理や親
家庭など多忙な日々を過ご
し悩みながらもそれぞれが
生き生きとアクティブです
特に印象的だったのは歩く
後ろ姿
スッとして力強く颯爽と美
しい
生き方が背中に現れてるな
と広くなってしまった背中
を反省した村上です
何歳になっても美しい人と
いうのは傍目にはスッゴく
努力してるんだろうなぁと
思えますが本人達は自分や
周りをシッカリ観察し自分
なりに考えて工夫しながら
努力を様々な形で楽しんで
いたりするものです
だからおしゃべりも奥深く
面白いし参考になることや
気付きになり楽しくて充実
すると感じさせてくれます
大切なのは自分に都合の良
い事だけを見るのではなく
悪い事も見つめて受け入れ
自分で出来ることは自分で
誰かを信頼し頼る事も大切
と理解し好転させていく姿
世を円滑に循環させている
女性としての生き様の美し
さをも感じます
そんな人生を写す鏡が背中
のように思えました
背中で人生を語れる年頃に
なったんだなぁとも
若さは一時の特権でそれだ
けで美しいことに気付かず
無駄遣いしてしまいます
でも年齢を重ねた時に残る
美しさを意識してますか
スマホに夢中のその顔その
首その背中その腰その脚
顔は前を向けてますか首は
伸びてますか胸張れますか
肩の力抜けてますか背中の
ラインは美しいですか脚は
安定していますか
維持するのも改善するのも
気付いた時が美しい習慣の
始め時なのだと自分自身に
言い聞かせて新しい習慣を
始めてみましたよ
メディカルエステが一般化
している現代ですが気にか
けるのは自分の目につく部
分だけですか？
自分には見難いのに第三者
にバッチリ見られてしまう
広い部分は大丈夫ですか
写真を撮ってもらって観察
してみませんか(不意打ちで)
私も改めて見直すキッカケ
に(広い丸いガッカリ)
幸せなシワと美しい背中で
人生語れる女をテーマに
何歳になってもしなやかで
美しい背中に整えてくれる
バランスケアをはじめ予防
の癒しケアでお手伝いさせ
ていただいてますけど
(お見送りする時の後ろ姿や
“あぁ軽い”と呟き振り返る
お姿は私の自慢であり誇り
でありよろこびです)
毎回ボヤいてますが自分の
提供するケアは自身では受
けられませんのでセルフで
行う日常習慣をいろいろと
研究中です
ということで複雑にあれこれ
悩んでいるようで単純な私
タイトルも変更し新たな気分
でスタートです
会うだけで刺激になる親友達
これからも素敵なアドバイス
と生き様をよろしく
あなたを整える手段がここに
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