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世界を巡らすのは自分の一歩
鳥取市雲山 たまゆらです
今年の長く、らしくない梅雨に
体調管理が大変です
折角、食べても動けば無かった
事に！をかけ言葉に順調に絞って
たんですが暑さと湿気で中弛み
なのか今の運動量に体が慣れて
しまったのか、はたまたシュワっ
とした飲料や氷菓に手が伸びてる
からなのかプチリバウンド気味の
村上です
もうすぐ本格的な夏だと言うのに
たまゆらは癒しサロンですので
痩身やボディメイクを掲げた内容
のメニューはないのですが
お悩みやご希望をお伺いしてい
ますと
以前、ヒップアップはテーマに
取り上げましたが
薄着になる時期ですねぇ
腰肉を・脇肉が・二の腕も・鎖骨
や肩甲骨ラインを・内腿の など
気になる部分のお声も頂きます
そこで
オールハンドの技術なのでハイパー
ナイフとはいかないだろうけど
ファシアの特性やリンパの流れ
筋肉の繋がりを考えて整える
何時もの癒しメニューにちょと
手を加えてればライン出しに特化
した夏向けのメニューになるかな
と
背面のライン出しメニューを
足首〜ふくらはぎ〜膝裏〜もも裏
〜ヒップライン〜ウエストライン
〜背中の丸み〜肩甲骨〜脇〜腕裏
上部〜肩〜前方肩口〜首まで
組み立ててみましたよ
癒しサロンだからと
今までボディメイクを真剣に
検証した事なかったんですが
いやぁ
自分でも予想以上の結果が出て
ビックリでした
やればできるじゃあないかい
と 嬉しかったです
調子に乗って＋αのお腹と
二の腕付きのメニューも考え
ました
お腹は、よく有る揉み込み手技は
あまり入ってないんですが胴と脚
を繋ぐ腸腰筋まで意識し
二の腕は肘から肩口にかけてだけ
でなく鎖骨・胸上部・首・肩・
肩甲骨・脇ライン も網羅して
バランスよく美しいラインを
出していきますよ
この出したラインを定着させる
のは一朝一夕には行かないです
が、自分の体はこのラインが
出せるバランスの取れた柔らかく
巡る状態を持っているのだと
体と潜在意識に認識してもらい
この状態を保ち定着させるための
変化をもたらす日常の意識や習慣
への切っ掛けにしていただけると
当然
心地よいリラクゼーションの
枠を超えることのない内容です
また
日常でのアドバイスもさせて
いただいて最大限のお手伝いを
両メニュー5回チケットのみ
7月限定販売(3ヶ月有効)
となります
詳しくは、LINEなどにて
LINE ID：@uxw1647b
この結果が見えるメニューが
出来たのも日々コツコツと
体・心・癒しに向き合い学ぶ
事を習慣にしてきたからかな
やはり、自分に良い変化を
もたらすのは奇跡ではなく
習慣なんですね
いくつになっても綺麗な人は
きっと綺麗を作る毎日の習慣で
出来ているんですよ
私のリバウンドもプチの内に
習慣の見直しをしなくては
可能な範囲でセルフライン出し
もやってみよう
ムズカシイなぁ
でも、やればできる子
(あくまでも掛け声ですので子でも…)
セルフでもいい方法見つけたら
シェアしていきます
⌘⌘⌘⌘⌘
公式LINEでは、セルフケアに
役立つ情報などを月一回位の
ペースで配信しております
よろしければ、ご登録お待ち
してます
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たまゆらは元気でハッピー
そしてビューティーな毎日
のため体を張って挑戦し
少しずつでも変化と進化
続けております
あなたを整える手段がここに
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セラピスト 村上 でした