ウミガメ顔でレッスン? | 健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合

健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合

株式会社 ルメラキア代表

健康運動指導士、健康経営エキスパートアドバイザー、野菜ソムリエプロ、メンタルヘルスケアマネジメント2種3種、労災予防、健康教育のスペシャリスト田中咲百合が 日々の出来事を交えながら、健康、美容に役立つ情報を発信していきます。

明日のイベントで一緒のめぐちゃんと、ゴールドレッスンで入れ替わり時の時に会い、この会話

(*・x・)ノ~~~♪こないだはどーもカナヘイきらきら


あ、あさってお願いいたします(^.^)


( ・ω・) あさって、、?


( 。゚Д゚。)あ、明日か

( ゚Д゚)

明日ね ( ^▽^)


そう 明日はめぐちゃんも一緒にイベント











ふと思い出した

年末のスキルで話した話し⤴

私のスキルタイム時に話し、めぐちゃんが爆笑していた例え

どんなにエアロが上手に出来てたってねぇ



顔がウミガメみたいだったら




カッコ悪くなっちゃうんだよ


(*・x・)ノ て、はなし(笑)

って

すっごい大切なんだから


と、いうことで😃


スタジオでよく見る、強さも柔らかさも薄い表現力はしっかり振りが出来ている人ほどもったいない



エアロビクス

今年の目標に

表情もぜひ取り入れてみては

ウミガメ じゃなくて

自分らしい表現方

喜怒哀楽を放つことができる

表情に感情を出すことができる

仕事から離れたら

こころの健康のためにも


大切だと思いますよ☺