おやじギャグより筋肉
見せかけの筋肉より使える筋肉
細身のパンツをシュッ姿勢よく履きこなせてるビジネスマンや、引き締まった脚は男女問わず、素敵なもの😃
凛々しさ 生きざま 普段の生活は体型にでる
大筋群を動かすトレーニングを駒澤インストラクターが丁寧に解説、レッスンしてくれています
やっぱり上司にしても、パパにしても、カッコ良くあってほしいもの
部下や娘は、だらしないパパ、だらしなさそうな上司だと恥ずかしいもの( ´～｀)
ビシッと足元からしっかり立つ
凛々しい存在感は体の土台となる脚元から👍
モテるとは、紹介したくなる、みんなに合わせたくなる人のこと(^.^)
まずはできることからコツコツと
緩さはあるが締まりがない
そんなあなた
いい人そうだが凛々しさが足りない
そんなあなた～
自分の為もあるが、大切な誰かの自慢の存在でいるべく努力するボディメイク いかがでしょうか？
私の周りにいるカッコいいと思う人は皆トレーニング、ジョギング、スポーツに勤しんでます
汗を流している、筋トレして代謝をあげる、身体が淀んでないからモテに必須の清潔感もあがる✨
ということで、今週はモテ筋ボディの紹介です
魅せる体作りのプロ・駒澤悟インストラクターのモテ筋ＢＯＤＹトレーニング下半身編を公開しました★
「鍛えているとカッコよく見える筋肉」＝「モテ筋」を目指します！下半身の筋トレは”冷え性や便秘の改善””免疫力向上”にもとても効果があります。鍛えたい筋肉にダイレクトに効く内容ばかりなので、確実に効果を実感したい方にオススメです。ストイックに追い込むのが辛い時も駒澤インストラクターと一緒なら頑張れる！みんなで目指せモテ筋ＢＯＤＹ！！