健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合 -3ページ目

健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合

株式会社 ルメラキア代表

健康運動指導士、健康経営エキスパートアドバイザー、野菜ソムリエプロ、メンタルヘルスケアマネジメント2種3種、労災予防、健康教育のスペシャリスト田中咲百合が 日々の出来事を交えながら、健康、美容に役立つ情報を発信していきます。

元気です、6割回復してる感じです


前は無理しても何日かすれば良くなる感じでしたが、来年50ともなると


こういう時に無理すると、後が長引く


そんなことを感じ、無理はせず

休む時は休むで、家でのオンラインのみ今やっている感じで明日の午前でクリア予定


自分が具合悪い時は、あーだるい、とか、頭痛いとか、浮腫んでるな〜ていう


あ〜ていう自分ではなく


あ〜て、なっている自分の状態っつーものに意識を起き、白血球、マクロフォージ、粘膜、血液、代謝、解毒、みたいな感じで、私を体を守ろうとしてくれてるもの達の援護射撃を行動でしようとしてるもの達を応援する感じで過ごしてます


動かない方がいいな


今これ飲んだ方がいいな


ちよっと太陽浴びとくかね


みたいなで、今日は大人しくセミナーの資料づくりをしてました🍀


そんな本日↓好きな、石丸さん都知事選にでるとか(・∀・) 

いつか、わかってくれる人がいるはず

直ぐに変わるとは思っていない

このままでは良くない


わかります


なってからじゃ遅い

誰かが言わないといけない

このままでは終ってしまう


流れに逆らってでも言う気持ち

わかるやつなんかほぼいない

自分のことでいっぱいいっぱい

やれる人がやる

わかってる人がやる

気づいてる人に話す

理解してくれる人と集う




私達ができることはあるがあるが
ストレッチ教えて筋トレ教えられりゃあ
いいってものではない


言葉の温度、存在の光り方は、その人がもってる心意気から出てくるもの


個人の利益と

社会の利益は相反するが


個人の利益には限界があり

社会の利益は巡り巡って返ってくる


自身のことだけではない視点

それをもってる人ともってない人の言葉


最後の石丸さんの言葉


挑戦は特別な誰かのものではありません


私達全員のものです


ぜひおめず、臆せず、全員で挑戦するものです、立てよ国民、皆さんの奮起を期待します!


いいことしか言わない

結局自分のことばかり

そういう人にはない


迫力と威厳

誰かがやってくれると思うな

自分で立てよ=まず自立


おおおおおお(・∀・)✨✨となった


本日のニュースでした




とある会場が寒く、着る服薄く
その日からなんか体調悪く
月曜雨にうたれてレッスンしたら
なんかだるくなり、本日本格的に熱発

トルチャとコマド、明日のエアロビクス
お休みにさせてもらいましたm(_ _)m


喉がちょい痛いのと、熱ある以外は大丈夫で、お腹はしっかり空いてご飯は美味しく食べれてます


そんな感じだが、新商品サンプルを今から試さないとならない、EMS試して筋肉どう動くかを見て見解を述べねばならない、て、ことで


熱と合せて

熱いお仕事リブログをどうぞ

今日は情熱ではなく、体の熱、自身の免疫力がどう動いてるのか、いろいろ観察しながら、やれる仕事をすすめて後は寝る


いや風邪ひいて休むの久しぶりだ

こないだな顎切って休んだが、、(^.^;


合せて、国分寺のレッスンは、なんと!


お友達の田淵さんがやってくれます


(・∀・)✨安心して任せられるので


嬉しい限り、助けてくれてありがとう✨


と、いうことで


もういい年齢なので休むことにしました

人なんだから風邪だってひく、無理が美学なのは一昔前、ということで


回復に勤しむようにします🍀



前回のレポ


パーソナルジム経営と


運動指導者として自身を商品として活動するのは、まったく別の業種と同じくらい、やり方、考え方が違うと思った実際


ガッツリ習い事系ビジネス

サークルレッスンでお小遣い稼ぎ系

自身のスタジオ、トレーニングジムを持つハコモノ系


また、それとは全く別のパターン


専門家、分野プロフェッショナルとして、己を商品にして、名前で稼ぐ系


同じ健康、肉体、筋肉、運動、を扱う仕事でも、全く変わってくるやり方↑私はもろ後者であり、半々の方もいたりしたこないだの会は、皆さんそれぞれやり方が違って、ものの見方が違って、面白かったのですが、やはり聞く側としては


自分が何をしたいかを見つけてからじゃないと消化できないし、何からスタートするか、というのも経験と、年齢によっても違うよな、て、ことで↓これぜひ見てみて

まずは分相応な目標

次は動いてなんぼ

人に興味なきゃ仕事は広がらん

その何故はこちらのリブログ掘ってって


何ができるのか、やりたいこととやれることは何なのか、そして世の中に必要なことで自身がハマるものは何なのかを知る学び、今の業界は研修という名の子分作り、仲間というなの更新料ビジネスが多かったりするので、個性を活かすセミナーということを大目標にしてる学びの機会は少数


て、ことで


オリジナリティ、自分を商品として考えるならば大切なセルフプロデュース力


私の研修は2時間半で8,700円


気になったら来てほしい


次回は9月くらいかな


合せて、先日の座談会で出た話し

目立ってくると言われる誹謗中傷


そんなのにへこたれてたアウト


前に進むことできないぜ↓

てことで、見てほしいこの記事


伸びる後輩を止める人、囲いたがる人

利用する人、自分が欲しい仕事をしてると批判したくなってしまう嫉妬は、受け取ったら相手の思うツボ


批判されるっていうのは、同じステージだからこそ、私だってできるのに!て、思ってるかはこそ、てことで


ならば、ちゃちゃっとレベルUPして

圧倒的になってしまえば、最終、批判してる本人が虚しくなり、眩しすぎて見ててつらくなり、視線反らしてくれるから


売り上げなり

実績なり

あげてしまえばこっちのもの真顔グッうずまき


ということで


人気商売、かつ、嫉妬は伸びゆく人にはセットでもれなくついてくるもの、なぜ、悪口を言ってくるのか、その真意を知ったら、そりゃあもう


有難う御座います


てなもんで、てことで

働き方いろいろ

自分だからできること

段階によってやること違うこと

そういった部分を明確にしたいという方は次回のワークショップぜひ来て下さいね

(・∀・)

方法よりも在り方


勉強会

成功法

いろいろあれど

今のインストラクターさん達に足らないのは、考える力、試して気付いて修正して、次にどう行動するか、という


反省と気付きをどう活かす力だと思う最近

やりたいことや

誰に、何を、で変わる

学ぶべきこと、やるべき勉強、話を聞くべき人


何がしたいか

何をやりたいのか

私の考えとして大前提、人に興味がなく自分のことにしか目がいかない人というのは、群れから抜きん出ることは難しいと現状いろんな人達を見て思うこと。


そして、何事も、当たり前ながら中途半端な覚悟と実力だとままならんということで、まずは目の前のこと1つ1つに今できる精一杯で挑み、その分野でら効果、評価、数字で結果に繋げられる必須



てことで↓目の前にいる人達、来てくれてた人に誠実であれば道は拓かれるが

自分の利益、自分のやりたいこと、自分にお客さんをつける為にうまく誘う、宣伝する、ていう発想の人じゃあ

人から選ばれないよね、てことで

気付いたことを次に繋げるもなにも

気付けない人の方が多いな、と思うのは、フィットネス業界内、レッスン、トレーニングの範囲でしか人と関わらず、育成、マネジメント、プロデュース、監修、などの立場の経験が乏しいからが故なのさ

こちらのリブログを参照↓
気持ちを考える、寄り添うだとかの言葉は、その立場を妄想ではなく理解できる経験があるからこそできること

相手の立場にたって

ここはツボを抑えるのにとっても大切なことで、あらゆる経験をしてこそわかることだからこそ、30代の方はとくに、頭でっかちになって、わかったつもりにならずに、まずはいろんな経験してほしいな、と思うところ。


て、ことで


何をしたらいいってことではなく

方法なぞったらやれるもんでもなく


そこでどう感じて

どう思い、何に気づけるのか、ということと合せて、まずは目の前のこと1つ1つが大切、というのは、沢山の経験して一周まわっての結論


まずはそこで結果を出せる

ここから始まり、ジムを持つ、とはまた違い、個の魅力で仕事を取るとなったら、同じ人達と戯れてても始まらない、ということを伝えたい


て、ことで


次は起業と、群れを抜けたその世界について、そのあたり、私なりの見てきたことでお伝えできたらな、と思います🍀




名古屋に行った後に、翌日に仙台での講演が入るかもで、直接飛行機で向かうか

1度帰るか、名古屋も仙台も東京からはわりと近い方、迷う2択(^.^;


仙台、前回は広島から飛んだよね↓

ということで、5月後半から6月


じゃんじゃんスケジュールが埋まってまいりました〜🍀毎年6月〜11月が講演ピーク、合せて、来週は、撮影収録2本


講演の仕事と日本橋三越でのレッスンと合せて、6月は収録が3本、東京での講演3本と、今年の仕事も盛り上がって参りました口笛


仕事は現場に行ってなんぼ

経験と勉強というベースなくして強みは磨かれず、運動習慣者を増やすには

どんなにいい箱を増やそうとも

最新のツールらメソッドや道具を揃えようとも、経済がまわってないも始まらず、また運動の必要性も知ってもらえなきゃ始まらず、という


始まらんところの経済を強くする、健康経営とメンタルヘルスケアに必要な運動、食、休養の全般の大切さをまずは先に話してからでしょ、てことで



まずは、の

先に、の部分は誰かやらんのかね


やれんのかね


という部分に、身内同士で戯れてるんだったら

歩外へ


その必要性を伝える仕事を、という熱い全国出張がスタート🛫

先日の登壇でマーケティング専門の方が言ってくださった一言「さすがだな、と、田中さんはマーケティングの基礎がしっかりできてますよね」と、言ってくれたのは、こういうところ↓自分のやりたいことやってればいいってものじゃなく、お役に立てることはないな、世の中に必要なことは何か、という視点をもつフィットネスインストラクターが少ないから


大体の人が自分のやりたいことにしか目がいかないから世の中から選ばれない

世を思うから世から選ばれる、自分が好きなことをしたい人は自分のファンだけが集まる

となると、その範囲の差は、何を見てるのかで決まる

という部分

ここが見えてない今の業界は

もう一周まわわらないと気付けない人が多いかと思う、ということで


インストラクターの働き方

また明日UPしていきたいと思います。