エアロ★本格的復帰

平成27年7月25日（土）
術後3ヶ月と１週間後

ようやくエアロ
本格的に復帰しました❗

待ちに待った
スポーツクラブ再開の日

久々に会った
何人かの友達には

あれ？
辞めたのかと思ってた～

…って。
エアロスクール以外の友達には
手術のこと内緒にしてたし、

すぐ復帰するつもりで、
黙っていなくなったからねぇ。

腹腔鏡手術ならバレないと思ったし。

でも、開腹手術になっちゃったから、
遅かれ早かれ、
バレるだろうなぁ～と思って

仲の良かった友達には、
カミングアウトすることにしました。

みんな心配そうに、

もう大丈夫なん？
無理しられんよ。

声かけてもらって…

心配してくれて、ありがとう
ぼちぼち頑張ってくよ～。

なんちゃってエアロしてた頃と違って、
動いても大丈夫な感じ。

…だけど、土曜日のレッスンで
一番キツい『ピラティス』は
もうしばらくお休み。

かんたんエアロ 45分
ちょっと難しいエアロ 45分
ストレッチ&筋トレのクラス 45分
弾む動きの多いエアロ 60分

4本やって終了。

さすがに4本はキツかったけど、
何とか最後までやりきりました。

股関節はまだまだ硬くて
大きい動きは出来ないけど…

焦らず、あわてず、少しずつ
取り戻せたらいいかな～って、
そう思っています。







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