kids yogaクラス風景 | 川越で アイアンガー ヨガ はじめましょう。

川越で アイアンガー ヨガ はじめましょう。

埼玉県 川越市でIyengar Yoga(アイアンガー ヨガ)を教えています。
アイアンガー ヨガはじめませんか?

先日のkids yoga。小学生の女の子2人と男の子1人が参加してくれました。

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この日、参加してくれた子供達はお家でヨガのポーズを事あるごとに披露してくれたらしいです。

楽しくダイナミックに身体を動かす45分間のクラスです。続けているうちに、いつの間にか丈夫でしなやかな身体を作り、集中力が身についていく…そんなkids yogaのクラスをここ川越でどんどんやっていこうと思います!