２月のヨガレッスンスケジュール

【２月のヨガレッスン】

まだまだ寒い日が続きますね。ヨガのアサナで腰椎を伸ばしてこの寒い冬を乗り切りましょう！

来月のレッスンの予定をお知らせします。

９日（木）10〜11:30

全て北公民館和室で行います。

✳︎クラスの始めにその日の体調を伺います。その時、その人の持つ体調や病状によって行ったほうがいいアサナと行ってはいけないアサナがあります。

クラスの前に個人的に話してくださってもいいですよ😃

【初めての方】

初めての予約の際には以下の事を必ずお伝えください。

1、名前
2、年齢
3、性別
4、ヨガ歴
5、健康状態

こちらから返信メールが届きましたら予約完了です。

【予約】
メールでクラスの前日3時までにご予約ください。参加了承の返信メールをいたします。
こちらのリンクからメールでご予約ください。

川越でアイアンガーヨガはじめましょう。