川越でアイアンガーヨガ始めましょう。(アサナ写真紹介)

【川越でアイアンガーヨガ始めましょう。】

こんにちは。

いくつかのアサナ（ポーズ）を紹介します。

普段、私の練習やクラスの中でよく行うアサナです。クラスは初心者向けですので道具（壁、ベルト、ブリック等）を使いながら行うことも多いです。

現在のクラスは、私と同年代の30代、40代の女性が学びに来てくださっています。川越でヨガを学んでみたいと思ってる方、ヨガ歴は長いけどヨガって何だろうと疑問をお持ちの方、是非クラスにご参加ください！

こちらのリンクからメールでお問い合わせください。