K-POPで楽しく運動不足解消！
アラサー・アラフォー女性のためのK-POP入門ダンスレッスン
1人だとなかなか続かない運動。
運動しなきゃと思っても
何から始めたらいいのかもわかりませんよね。
有酸素運動で楽しく運動不足解消するなら
ダンスがおすすめです！！
K-POPが好きなら絶対に受けてもらいたいクラスです。
横浜で毎週水曜日１９時から！K-POPで楽しく運動不足解消！K-POP入門ダンスレッスンのご案内
この入門クラスでは
ダンスを始めてみたかったけどついていけるか不安！
運動苦手だけど楽しくダンスを踊ってみたい！
年齢を気にせずにダンスを楽しみたい！
という女性が参加されているクラスです。
安心なのはみんなが本当に本当の未経験者！！
なのでみんな一緒のスタート！
まずは体の使い方から覚えていって
少しずつ動ける体にしていきましょう。
《K-POPカバーダンスに挑戦できる！》
SNSを見てるとみんなが軽々とK-POPダンスを踊っていて
私も踊れるようになりたいなーって思ったことはないですか？
同じように真似してみても「なんか違う」ってなるのがカバーダンス。
簡単に見えて実は奥が深いんです！！
K-POPクラスに多いのが降り入れを重視しているところ。
もちろん振りを覚えることも大切ですが
踊れるようになった！と実感するのは
基礎を同時に身につけていくことがとても大切です。
K-POPに特化したレッスンを9年していますが、
その9年間で本当にたくさんの生徒を見てきましたし
様々なインストラクターの方にも出会いました。
K-POPが人気で生徒が集まるから好きじゃないけど教えているイントラもいれば
カバーダンスなのにカバーとは言えないレベルの踊りのイントラがいるのも事実です。
よし！頑張ろう！と思い切った勇気の先に
どんなレッスンを受けるかで成長の差が出てしまうのは本当に勿体無いし
本当にカバーダンスをしたいのであれば
しっかりとカバーダンスができる環境に身を置いて欲しいなと本気で思いました。
なのでU-TEAM Dance Schoolでは
どのクラスもしっかりと基礎練習を取り入れています。
覚えることが多いから早く振り入れしたいな。
って最初は思うかもしれませんが、
基礎がないと同じように踊ってもなんか違う
基礎練習したから振り入れの時すぐに体が動いた
基礎もっと教えてほしい！！
と最近では基礎練習への質問も多く届いています。
いろんな選択肢がある中で
カバーダンスに特化したクラスにしています！
何歳からでもかっこよく可愛く踊れるようになります。
今から始めるのは遅いかなってことはありません！！
それに私のクラスは年齢に関係なく仲良くレッスンを受けてくれています。
できないことが恥ずかしい！！
って最初は思うかもしれませんが
それはみんな通ってきた道なのでできないことを笑う人はいません。
できないをできるようにしていくのがレッスンなので
まずはやってみたいなっていう前向きな気持ちだけをもって
レッスンに参加してくださいね！！
■参加者みんな初心者だから安心
ダンス経験者ばかりのクラスだとついていけるか不安ですよね。
このクラスは大人になってからダンスを始められた方ばかりです。
ストレッチも毎回同じことをしますが
慣れるまではゆっくりとレクチャーしていきますので
安心してご参加ください。
■少人数制だからついていけない心配がいらない
最大８人のダンスレッスンなので
一人一人がついてこられているかを
把握しながらレッスンを進めていきます。
なのでついていけない、難しすぎる
といった不安を感じることなくレッスンを受けられます。
■最後はK-POPアイドルのような体型を手に入れてダンスも踊れるように！？
どんどん動ける体になっていくので
毎週の運動が楽しみになってきます！
運動習慣が身につけば代謝が上がるので
どんどん踊りやすい体へと変わっていきます。
慣れてきたら初心者クラス初級クラスへとレベルアップも可能です。
■こんな方にオススメです。
・ダンスを一度も習ったことがない
・レッスン中みんなについていけるか不安
・ダンスに憧れはあるけれど踊れるか不安
・リズム感がない
・大きなスタジオに通うのは緊張する
・少人数で習いたい
・運動不足を解消したい
・ダイエットしたい
・毎週楽しみながら運動をする場がほしい
・体を柔らかくしたい
・せっかく踊るなら楽しく上達したい
■お客様からの感想
・生徒1人1人をちゃんと見てくれて、苦手な部分も丁寧にアドバイスをしてくれます。
・動きのポイントをわかりやすい言葉や表現で教えてくれて感覚を掴みやすいです。
・アドバイスも声かけも全てプラスの言葉で自信が持てるようになりました。
・1回でこんなに変化が出るのはやる気がでます！
・こんなに教えてもらっていいんですか？って気持ちになりました
・毎週の楽しみになってます。
・毎回レッスンに行くのが楽しいです！
などと言った感想をいただいてます♡
このクラスのレッスン動画です◡̈*✧
■講師について
私自身ダンスを見るのも踊るのも好きだけれど
ダンスレッスンというものがものすごくハードルが高いものだと思い込んでいて
通おうと思ってもどこに行っていいかわからずなかなか行動に移せませんでした。
勇気を出した先で私はダンスでお仕事がいただけるようになり講師としてもダンスに関わっています。
そんな私だからこそ教えられるレッスン内容になっています。
運動音痴でもできるストレッチやどんなに体が硬くても踊れるようになれる
そんなレッスンを行っています。
都度払いでも受けられるレッスンなので気軽にご参加ください！
■ キャンセルポリシー
・当日無断キャンセルの場合は今後のレッスンへの参加をご遠慮いただきます。
ダンスレッスンの様子をYouTubeにも載せています。
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