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最近もやもやすることがある。
SNSとかでたまに見かけるのだけど、
自分がやらなくても良い事は、
どんどん手放していこう～と言う考えがあります。
疲れた自分をいたわるためにも
面倒な家事は手放しましょ♪ってやつ。
もちろん、これは私も大賛成だけど、
1つだけ言いたい。
その中で、自分のご飯を作らない人は、
勘弁してくれ！！
色んな事を手放してもいいけど、
自分のご飯は自分で作れ～～～～！！
自分が自分の食べたいものを作る。
これはいたってシンプル。
誰でもやっていくこと。
野生動物でもやっている。
自分の命をつなぐために、
自分の体の糧になるもの探して食べる。
これは生き物として1番優先されること！！
これを自分がやらなくてもいいリストに入れてる人、
危ないと思うんだよねー。
なぜそれを手放すのか？
ちょっとわからん。
まぁ、私もめんどくさがりなので、
毎日毎日ご飯作るのなんかやだなあと思うから、
もちろん外食する！！
プロの味が食べたい時もあるし、
高いお店に行っておいしいお料理、
そしてちょっとぜいたくな空間に身を置くことで、
テンションも上げたいこともある。
疲れ切って、自分でご飯なんか
作れねーよ！！って
スーパーの総菜売り場で、
赤札で値下げした総菜を買うことだってある！！
が、しかし、
ビジネスやるのに忙しいから
私料理はしないって決めてるんです～
家事は外注してます～
ってなんなん？
普段のご飯をてきとーに
自分でちゃちゃっと作る。
これを全部手放してもいいのか？
って言うことなんだよね～。
自分が食べたいものって、
自分が思いつくじゃない？
これって実は自分の体に、
今必要なものっていうのが
思い浮かぶようにできている。
どんなにお腹が空いていても、
非常に疲れていたら、
そんなにこってりしたものは
食べたくないな～？って
思うよね？
これは消化に使うエネルギーが足りてない時は、
あっさりしたものを食べて、
栄養をとりつつも体には負担をかけない。
そんなふうに自然とできているからだ。
こんな風に自分の食べたい と 体は密接に関係している。
なのに、この自分が食べたいものを考えて、
それを用意すると言う生き物として、
一番大事なことを他人に明け渡してしまうと、
どうなるだろう？
よく言われるのが、
男性の方が何故か寿命が短いと言う事の一因に、
男性は自分が自分の食べたいものを
調理しているのではなく、
妻や他の人が調理したものを食べているから、
自分の体にぴったり合ったものを
食べていないからではないか
と言う説もある。
つまり、この自分が食べたいものを
自分で用意する。
と言う事を手放すと、
自分の体に必要なものが取れない。
体に良くないと言うことだ。
他人にあなたの体の今必要なものが
わかるわけがない。
面倒だから、
いろんなことを外注しましょうって
言う考えはまぁわからなくもないけど、
それはビジネスの話。
自分の得意なことをして
得意じゃないことは、
ほかの人にやってもらった方がいいよね？
っていう効率的なはなし。
稼いで家事を外注しましょ～はいいけど、
食べるをおろそかにしてはいけない。
そもそもなんでそのビジネス頑張ってるわけ？
自分の暮らしが良くなるように、
豊かな暮らしをするために、
ビジネス頑張ってるんじゃないんだろうかねー？
掃除も洗濯も、お料理も育児も、
全部それお金ができたら、
外注に出して、
ビジネスだけやるって、
それで本当に生活や暮らしが豊かなのかな？
なんか本末転倒って感じ？
育児で忙しくて疲れた主婦が
プロに掃除やなんかの家事を頼んで
それで休息をとるっていうのとは
ちょっと感覚が違うんだよね～
自分を休ませる。
ためにとか、
家族との時間のために
プロに頼むのはわかる。
でも、ビジネスのために
暮らしの中の大切なものを
手放すのは違う！！
とくに！！
食事は未来の自分の体を作る大切なもの。
命をつなぐための一番重要なこと。
それをビジネスのために手放すのは
優先順位がちが～～～～～う！！
暮らすために ビジネスがある
ビジネスのために 暮らしがあるのではない。
自分の食べたいものを
考える時間は
自分の体との対話でもある。
料理してご飯を作っている時間は
自分の体を想う時間でもある。
簡単なものでいい。
自分の体が何を欲しているのか？を
自分の体に聞いてみて～