魅せる素肌コンシェルジュ澤居寿江(さわいとしえ)です。
よもぎ蒸しと幸せが
どう関わるのか・・・
どう関わるのか・・・
私は2年前
ある日突然
黄土よもぎ蒸しを
サロンに導入しました。
黄土よもぎ蒸しを
サロンに導入しました。
そもそも
全く興味が
なかったのにです。
病気もないし、
妊活は無縁だし
夫婦円満だし・・・
実は私、
変温動物かって
いうくらい
身体の温度調節が苦手です。
いうくらい
身体の温度調節が苦手です。
真冬の2月は悲惨!
毎年思うのですよ。
冬が近づくと・・・
「あ~今年こそ
冬を越せる自信がない」
「できることなら
冬眠したいー」
私は
エステティシャンなんですけど、
自分の身体は、
とても自熱するのが苦手で
代謝が悪いと認識をしています。
運動嫌い・・・。
日々、
寒いを連発。
寒いを連発。
熱を通さない脂肪が
益々増えるこの身体!
益々増えるこの身体!
気候に適応できない
ダメ人間なんです。
代謝を上げる=運動する
身体を温める=運動する
あきらめていました・・・
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