１４日(土)は大阪で、SintexのTone&Beauty指導者養成コースの担当。
Wellness & Beauty クリエイター
その後マスタートレーナー陣とのミーティングもあり、またまたSintex漬けの長〜い一日でした。
↑下左から時計回りに
皆さま、どうぞよろしくお願いいたします。
大阪養成は、前回の講座で、マスタートレーナーの野村健ちゃんから終日『Tone』の動作トレーニングをみっちり受けたこともあり、全員のウォームアップ動作が素晴らしく上達していて驚きました。
養成生５名のみで健ちゃんを独り占めということもあるけど、『Ｔｏｎｅ』おそるべし！！
『Tone』と『Beauty(特にウォームアップ)』は密接に関わっています。
『Beauty(特にメインパートの全身連動運動)』と『Cardio』も密接に関わっています。
ということは勿論、『Tone』と『Cardio』も繋がっているわけです。
なので、これから全国巡業予定のSintex体験会では、３つのプログラムのうちできるだけ２つ以上連続して受けてみてほしいのです。
気づきが深まりますから！！
たった１回でも、ご自分の動き方の癖に気づくきっかけになったり、体幹からの熱感や終わった後の気持ち良さをご体感いただけるはずです。
さて、お待たせしました！
まずは大阪からSintex体験会巡業がスタートします。
大阪は、野村健一郎マスタートレーナー不在により、島田真理マスタートレーナーとわたし井上が心を込めてお届けします
１１/２３(祝＊木)
Ｓｔｕｄｉｏ Ｕ にて。
阪急京都線 南方駅、地下鉄御堂筋線 西中島南方駅1号出口(北改札)下車すぐ
①１０:２０〜１１:００
『Ｔｏｎｅ』 島田 真理
受講料 １，０００円
お申し込みは、以下の専用サイトから↓
②１１:１０〜１２:１０
『Ｂｅａｕｔｙ』井上 トキ子
受講料 ２，０００円
お申し込みは、以下の専用サイトから↓
③１２:２０〜１３:００
Ｓｉｎｔｅｘ説明会(無料)
＊ビフォーアフター事例
＊セミナー&指導者養成日程や内容
＊教育トレーナー育成システム
＊クラブ導入システムなど
④１３:１５〜１４:００
『Ｃａｒｄｉｏ』 島田 真理
受講料 １，５００円
お申し込みは、以下のサイトから↓
【Ｔｏｎｅについて〜野村よりメッセージ】
「Ｓｉｎｔｅｘ〜Ｔｏｎｅを受ける事により、まずは自分の身体がもっと自由に動ける事を発見してみて下さい。
そして、受け続ける事により、身体への意識と自分を大切にする気持ちが深まり、効率の良い賢い身体に変わっていくことを願っています。」
【Ｂｅａｕｔｙについて〜井上よりメッセージ】
「Ｓｉｎｔｅｘ〜Ｂｅａｕｔｙは、Ｔｏｎｅの個々の動きを立位での連続動作に統合し、全身の繋がりをより意識できるようにプログラミングされています。
立って動いても全ての動きが内側(骨盤・背骨・胸郭・コアマッスル)から始まっていることに気づいた瞬間から、身体が喜び、解放されていきます。その小さな発見をぜひエモーショナルに楽しんでください。
ゆったりとした音楽に呼吸を合わせることで、副交感神経の働きを高めることも狙った新感覚のリズミカルなボディワークです。」
【Ｃａｒｄｉｏについて〜島田よりメッセージ】
「Ｓｉｎｔｅｘのベースとなっているのは人間本来がそもそも持っている自然なカラダの繋がりです。
Ｓｉｎｔｅｘ〜Ｃａｒｄｉｏは、それをエアロビクスに応用してさらに有酸素運動効果を狙います。
がんばらず考えず、ベター&ベストポジションを探しながら楽しむエアロビクスの気持ち良さを味わってみてください。
また今回はシューズを脱いで裸足で行います。つま先から頭頂への伸び感や足裏で床を踏む感覚をより鮮明に感じられることでしょう。」
【マスタートレーナー】
↑下左から時計回りに
・野村 健一郎
・井上 トキ子
・島田 真理
・弊社アージュのロゴマーク
アージュのウェルネス教育チームメンバー３名で、Sintex導入教育はもちろん、エクササイズスタッフ様や契約インストラクター様への指導技術教育なども承っています。
お気軽にお問い合わせください。
大阪に続いて、
１２/３(日)は長野
１２/１０(日)は金沢
に伺います
Wellness & Beauty クリエイター
井上トキ子
【アージュが主催する有料レッスン＆セミナー＆養成コース】
専用の予約サイトで、予定されている全てのレッスン・セミナー・養成コースのスケジュールと概要をご確認いただけます。
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アージュ主催有料レッスン・セミナー・養成コース開催スケジュール一覧＆お申込み専用サイト
【１】Ｓｉｎｔｅｘ背骨統合エクササイズ
どなたでも参加可能な有料オープンレッスン♪
『右脳を鍛え、ココロとカラダと呼吸を整える』
＜Tone&Beauty＞
●11/４（土） 残２
10:20～11:50(担当：井上トキ子)
＜Cardio＞
●10/28(土)
10:20～11:35(担当：松崎奈身)
●11/11(土)
10:20～11:35(担当：磯田美紀)
●11/12(日)
10:20～11:50(担当：井上トキ子)
●11/19(日)
10:20～11:50(担当：松崎＆磯田)
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