10月24日号のananに掲載されました | 「頑張らない筋トレ「体芯力®︎」で心と体が緩み、痛みが消えて元気になる!動きが楽になる!Tanren塾塾長鈴木亮司のBlogです。

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心と身体を緩める頑張らない筋トレ体芯力®︎
Tanren塾塾長 体芯力®︎マスタートレーナーの鈴木亮司です。
背骨と骨盤、肩甲骨を無駄な力を抜いて動かすことで人間本来の身体に戻すことが出来ます。

Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 

ちょうど1週間前のお話ですが、10月17日発売のananさんに掲載されました。

表紙は嵐の相葉さん。

表紙にもタイトルが出ました。
まさか表紙にタイトルが出るとは思っていなかったので嬉しいですね。






この号は人気のようでアマゾンで注文した方がなかなか到着しなかったのだとか。


興味のある方は是非。