昨年3回に渡り開催いたしました「セルフケア講座」🍀


参加くださった方から「お友達を連れて来たいので、2月にまたやってほしいです!」とリクエストを頂戴しました。ありがとうございます。

 

以下の日程にて開催いたします♪

 

 

 

 

【セルフケア講座☆受講者さまのご感想】 

 

🔶EGGみかさん 

一言で言えば…『新しい私に出会えたと』いう感じです。 

 

教えて頂いたセルフマッサージと知美先生の施術で、帰り道に股関節から足が出てるな、身体軽いな、視界が広いな、と感じました。 

 

自分を大事にすればこんなに身体と心が解放されるんだと。 後は今日教えて頂いた事を続けていけるか!みなさんの笑顔を思い出しながら頑張ります! 

 

🔶 Norikoさん 

指田先生とは初めましてだったので、緊張していましたが、明るく元気に迎えてくださり、一気に緊張がほぐれました。


セルフケアは思っていたよりも簡単に覚えられました。先生が優しく丁寧に指導してくださったおかげです。そしてたまに挟まるユーモアが秀逸!流石だなと思いました。 

 

セルフケアの内容は、とても理に適っているなと感じました。筋肉の名称も教えて下さり、講座が終わった頃には、目が大きく、輪郭もシュッとしました。とてもうれしいです!今度は違うレッスンも受けてみたいです。

 

その他のご感想はコチラ下差し

「セルフケア本当の意味とは?」


簡単でいつでも、どこでもできるセルフケア法を知っていれば、疲れや不調を溜め込むことなく、日々快適に過ごすことが出来ます。
 
何より「からだの声」に耳を傾け、自分でケアしてあげることは、自分自身を大切にすることに他なりません。
 

人を癒せるのは
自分自身を癒したところまで


人を導けるのは
自分が行けたところまで


人は自分が幸せになる以上に
人を幸せにすることはできない
 

だから
先ずは自分自身を癒し
世界一幸せな人になろう✨

 

 
2020年の7月。SNSに投稿したこの言葉に、たくさんの反響をいただきました。
 
あなたの大切な人のためにも、まずはご自身が健康で幸せであってほしいなと思います。
 

レ点 猫背が気になる

レ点 首こり、肩こりが辛い

レ点 ストレートネックを改善したい

レ点 腰がいつも重だるい

レ点 顔が一気にたるんできた気がする

 

など。美や健康にお悩みやお困りごとがある方。講座にお越しくださいね。

講座の後、個別のお悩みにお応えできる「10分施術体験」も実施します。実際に指田がプライベートレッスンで行っている施術を特別価格「1,000円(税込み)」でご提供します。

 

🍀10分施術体験の効果🍀

 

↑からだの歪み改善

 

 

↑反り腰改善
 
 

会場となるオレンジペコさんのランチ🍊

(小鉢は日により変わります)

ドリンクバー付き1,500円ですコーヒー

 



【講座概要】

 

★日程

2月27日(火)

12:00~13:00 ランチ

13:00~13:55 講座

14:00~ 施術体験(希望者)

 

★定員 8名限定

 

★会場

西武新宿線 新所沢駅西口徒歩10分

埼玉県所沢市緑町3-25-3

カフェオレンジペコ



★受講料 

5,500円

オレンジペコ開催感謝価格

3,980円

 

☆施術体験

①初めての方 1,000円

②体験済みの方 2,000円


*施術体験をご希望の方はスカート、ガードル、着圧の強いストッキングやボディースーツの着用はお控えください。

 

★定員8名さま

残席3(2/9 17:30現在)

 

 

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電球定員になり次第、お申し込みを締め切ります。

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