す『いつまでも動ける体でいよう！』
を提唱している身として、自分が動けなきゃ説得力ないよな～と思い、10年ぶりのバク転に挑戦！
先月、SNSに「側転の正しい入り方」という動画を投稿したところコメントをたくさんいただき、
それらの返信に「次はバク転に挑戦します！」と書いたことが、今回の挑戦に繋がりました。
「したいと思います」と「します！」では覚悟が違うんですよね。大げさですが😅
言い切ると、自然と導かれるもので、数日後に「バク転教室体験会」のチラシがポストに投函されていました。
あ！これは！と、トキめいたのも束の間。参加条件に【50歳まで】の文字が💦
57歳は、どう寄せても50歳じゃなくて60歳(笑) 。一分の望みをかけてメールをしました。
「体験会に参加したいのですが、私は57歳です。側転と倒立は現在も出来ます。元体操部です。ご迷惑なようでしたら遠慮なく断ってください(^^)」
すると、
「体操経験者とのことなので、参加オッケーです」と返信をいただくことが出来たのです。
体験会では、孫のような年齢の子どもたちに混じって、老害にならないよう必死(笑)
準備体操、壁倒立、ウサギのようなジャンプ(ウサギ跳びではなく、バク転練習に必須の動きがあるんです)を次々にこなします。
息は上がるは、肩も痛いわ(笑)
それでも、楽しくて、楽しくて！
挑戦して分かったこと。やはり、体は動かせば動かすほど軽くなり楽になる！(体重ではなく体感覚です笑)
これこそが『からだの楽校(ガッコウ)』の名前の所以です。
バク転が終わる頃には、肩の痛みはどこへやら。動かしていなかった筋肉がほぐれたのですね。
次の目標は補助なし。そのまた次は連続バク転！57歳の挑戦は続きます。
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