北海道新聞の連載４回目。大変なときほど「ひとり時間」を。

今日の朝刊に連載の４回目が掲載されています。

前回までとテーマを少し変えて

親の介護など大変なときほど自分の時間を

大切にしてほしいという気持ちをこめてつづりました。

私の介護体験をもとに

いま親の介護に日々奮闘している友人たちや親戚、読者さんへメッセージ。

何もかも背負い過ぎないで、という祈りをこめました。