いつもご訪問ありがとうございます♥️
まりこです🧘♀️
7月のスケジュール更新です🌞
お気持ちとタイミングが合いましたら一緒にヨガしましょう🧘♀️
♡女性のためのヨガ♡
場所:柳生市民センター会議室
②日時:7/28(水) 10:10~11:2 残席４
場所:八本松市民センター 和室２参加費 1,000円
♡ヨガ&ストレッチポール
日時:7/21(水) 10:10~11:20
残席１
場所:八本松市民センター 和室２
参加費1,５00円
(ストレッチポールレンタル代込み)
※ストレッチポール持ち込みの方は、5００円引きとなります。
🎼イベントクラス🎹🧘🎼
音楽療法を学んできたNAHOさんの贅沢な生演奏で、音楽の癒しの力に包まれながらゆったりとしたヨガで身体も心も緩めていきましょう♥️
１０時１０分～１１時20分
場所:柳生市民センター
会費:1500円
(今回のみの特別体験料金となっております。)
(持ち物)
ヨガマット
·飲み物
·汗ふきタオル·
·温度調整できる服装
·寒いのが気になる方は、ブランケット等ご持参ください。
参加ご希望の方は、
①お名前
②連絡先
③参加希望日
ご記入の上下記アドバイスに返信をお願いいたします。
Twinkle.mamaby@gmail.com
皆さんのご参加お待ちしております(*σ>∀<)σ
#コンディショニング
#コンディショニングヨガ
#女性のためのヨガ
#更年期をサポートするヨガ
#骨盤底筋トレーニングヨガ #ロコモ予防
#ヨガ
#ストレッチポール
#ストレッチポールエクササイズ
#背骨を整える
#呼吸を整える
#自律神経を整える
#呼吸を大切にするヨガ
#セルフケア
#仙台ヨガ
#仙台ヨガ教室
#0701