いつもご訪問ありがとうございます🙏
Marikoです(⌒‐⌒)
久しぶりに産後クラスを卒業したママも参加できる、ママのためのバランスボールクラスやります🔴
賑やかにいきましょう(≧∀≦*)
お互いさまだから♥️
❇️ママのためのバランスボール❇️
日時:１２月１日
10:1０～11:1０
場所:八本松市民センター ２階 和室２
対象:産後２ヶ月～未就学児のママ
お母さん単身でのご参加も歓迎♥️
会費:1000円(レンタルボール代込み)
お申し込み方法は、
下記を項目をご記入の上、
twinkle.mamaby@gmail.comにメールください(⌒‐⌒)
①お名前
②お子さんの月齢
③ご連絡先
お申し込みお待ちしております♥️
プランター菜園:白菜
#産後ママ
#産後ケア
#ママが主役
#ママのケア
#バランスボール
#有酸素運動
#リズム運動
#セロトニン分泌アップ
#うつうつ感解消
#リフレッシュ
#気分転換
#仙台
#仙台市太白区
#仙台子連れクラス
#師走