クラスのお知らせ🧘♀️
前回好評☀️ストレッチポールエクササイズ&ヨガ行います(⌒‐⌒)
★特別クラス:ストレッチポールエクササイズ&ヨガ★
クラス内容は、いつもとはちょっと違ったストレッチポールエクササイズをメインに胸や股関節も更に整えていきます。通常のクラスでは行ってない内容です。ヨガも行っていきます。
リラックス効果が高くおすすめです😊
初心者でも大丈夫です。
お申し込みお待ちしております♥️
日時:４/１４(木曜日) 10:10~11:20
場所:富沢市民センター ２階和室１
参加費1,５00円
(ストレッチポールレンタル代込み)
※ストレッチポール持ち込みの方は、5００円引きとなります。
(持ち物)
·ヨガマット
·飲み物
·汗ふきタオル·
·温度調整できる服装
·バスタオル
·寒いのが気になる方は、ブランケット等ご持参ください。
お申し込みご希望の方は、
twinkle.mamaby@gmail.com
に下記三点ご記入の上メールをお願いいたします。
①お名前
②ご連絡先電話番号
③ストレッチポールのレンタル希望有無いついて
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