８いつもご訪問ありがとうございます🙏
Marikoです😊
会場とれましたので、またストレッチポール&ヨガクラス行います✨
タイミングとお気持ちあいましたら是非ご参加お待ちしております😊
※定員になり次第受付終了とさて頂きます。
寝ても疲れが取れない方や、リラックスしたい方おすすめです😊
体も心も緩む
マインドフルネスな時間💕
脳疲労解消しましょう✨
尚、５月以降は時間と料金を改定いたします。これからもより良いものを提供できるよう、日々学びを深め、皆さんにお伝えし循環していきたいと思っています。
ご理解のほど、よろしくお願いいたしますm(_ _)m
★ストレッチポールエクササイズ&ヨガ★
クラス内容は、ストレッチポールエクササイズをメインに胸や股関節も更に整えていきます。通常のクラスでは行ってない内容です。ヨガも行っていきます。
初心者でも大丈夫です。
お申し込みお待ちしております♥️
日時:４月/２７日(水) 10:10~11:20
場所:八本松市民センター ２階和室
参加費1,５00円
(ストレッチポールレンタル代込み)
※ストレッチポール持ち込みの方は、5００円引きとなります。
(持ち物)
·ヨガマット
·飲み物
·汗ふきタオル·
·温度調整できる服装
·バスタオル
·ストレッチポール(お持ちの方)
·寒いのが気になる方は、ブランケット等ご持参ください。
お申し込みご希望の方は、
下記三点ご記入の上twinkle.mamaby@gmail.comにメールをお願いいたします。
①お名前
②ご連絡先電話番号
③ストレッチポールのレンタル希望有無いついて
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