いつもありがとうご訪問ありがとうございます(⌒‐⌒)
まりこです😊🍊
あっという間にゴールデンウィークも終わり、
気づけば５月１０日です。
うすうす気づいていたのですが…(笑)
秋ぐらいからちょっとずつ体が重くなってきたような…
体の変化を確認したく、
東北労災病院治療就労両立支援センターで色々測定してくれることを知り、連休明けに行ってきました‼️
連休中は、家族と一緒にいっぱい食べちゃったからドキドキだけど～😅
現在地を確認したい(●´∀｀●)
動脈硬化度
骨密度
体組成分析
自律神経機能検査
四測定で2,200円でした‼️
骨密度良好‼️
ただ、女性はホルモンの影響受けるので閉経頃は気をつけてくださいね🍀
と、保健婦さんにアドバイス頂きました✨
体組成は、体重:筋肉量:体脂肪量のバランスがいい✨誉めていただいた😃
健康的な体だけど、
美容的にはもうちょい体脂肪を落としたいと思いました(*-ω-)
筋肉もしっかり付いてて
やってきたことの効果がしっかりでてました‼️
もうちょい左足の筋肉を強化して、バランス整えて行きたいと思います✨
体の見える化いいですね☀️
目標できたので、
楽しんで整えて行きたいと思います😃
骨密度
自分の体の変化を恐れず
向き合ってケアしていきましょう☀️
興味ある方は🍀
【生活習慣病予防事業】
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東北労災病院治療就労両立支援センター(完全予約制)
☎️022-275-1085