*50歳を過ぎても強くしなやかで健康な自分になれる場所*
neko~寧香~ 中医アロマ®︎サロン・スクール
森山智子です😸
「あつくないですか?」
「大丈夫です」と返答は来るのですが、終わってお客様のお顔を見ると、真っ赤だったりするのです。
でも、汗はほとんど出ていない。
または、汗がダラダラと流れていたりもします。
これ、どちらも焦ります。
さて。タイハーブスチームテント=汗をかくといい…と、思われている人は多いでしょう。
気持ちよく適度に汗をかく事は、とても良い。
けれども先程のように、汗をかけないのも、汗をかきすぎるのも、気をつけないといけないのです。
汗をかけない状態。
これは、体温調節がうまくいかず、体の内側に熱がこもっているため、夏にはよく聞く熱中症の状態にもなりやすいのです。
この場合、熱さを感じる感覚が鈍くなっている事も多いのです。
汗をかき過ぎている状態。
汗をかきすぎると、汗と共に"気"も漏れ出てしまうため、疲労感が強く現れます。
元々、気が不足気味な場合は汗をかき過ぎないように気をつけないといけません。
汗をかけず熱がこもっているのか、気が付かない。
反対に汗をかき過ぎているのか、気が付かない。
『自覚できない…』のは、自分の感覚が鈍っている状態です。
入浴前には必ずカウンセリングをし、お一人お一人、入浴時間や温度を調整します…が、お客様自身の感覚もとても大切なのです🙏
自分に合った最適な入浴の仕方を見つけていきましょう♪
そして気持ちよく汗をかける身体にしていきましょう。
気持ちよく汗をかける頃には、心身ともに快調になると思いますよ☺️
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