＊50歳を過ぎても強くしなやかで健康な自分になれる場所＊
neko~寧香~ 中医アロマ®︎サロン・スクール
森山智子です😸
中医アロマ®︎セラピーは
アロマセラピーと中国伝統医学の考え方を組み合わせ
未病(なんとなくな不調)を改善・予防し
自然治癒力を高めていく
古くて新しいセラピーです
春はデトックスの季節…と、聞かれた事があると思います。
冬の間に溜め込んでできた体に不要なもの(老廃物など)を、体の外へ出す！
春のエネルギーは外へと向かいますから、自然と調和している私たちの体のエネルギーも外へと向かいます。
この力を利用して、しっかりと出すのです♪
が、出す力がなければ出ません。
その出す力と言うのが『排泄力』
一番大きな出す機能は便通です。
便通はととのっていますか？
下痢気味だったり、便秘気味だったり、便秘や下痢を繰り返したりと乱れていませんか？
そんな乱れがある人…お肌の調子はいかがですか？
吹き出物とかありませんか？
顔や腕にポツッと…
実は肌も排泄器官です。
ほら、汗かくでしょ？
体の不要な老廃物をきちんと便で排泄できないと、体は出口を求めて肌から排出しようとします…😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱
そのお肌の吹き出物は便通の乱れを表していたりもするのです💦
そんな私も経験があります。
腕にプツプツとニキビ様の吹き出物が出た経験。
何の肌荒れ？と当時は思っていましたが、今なら分かります😅
季節は春。
身につけるものも春らしく明るい色合いになるのと同時に、メイクも華やかになるのではないでしょうか？
また、肌を露出する割合も気温の上昇とともに増えていくでしょう。
ガサガサしているのも嫌だし。
ブツブツしているのも嫌ですよねー。
そんな事にならないように、便通をととのえましよう！
便通をととのえるキモは脾胃の丈夫さです。
胃腸を労わりましょう！
一口一口よく噛んで。
消化に負担をかけないものを。
温かい状態で。
腹八分目にして。
これだけを意識するだけでも、胃腸の調子はととのいます。
排泄力を高めて出せる体にして、春を楽しく過ごしましょうね🌸
⌘ 50歳を過ぎても強くしなやかで健康な自分になれる場所 ⌘
neko~寧香~
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