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今日は
婚活レッスン💖
年明けて体調を崩したりで
落ち込んでた生徒さん🥺
でも
今日来ると決めて
セルキュアでお手入れもできるようになって
バッチリメイクして
可愛いお洋服着てきてくれたよ♪♪
昨夜から
何着て行こうって
楽しみに準備してれてたのが
嬉しい🥰❤️
今日彼女と話してて
視覚化することを
もっと提案したの💡
どういうことかというと
これまでも
理想の未来や
こうなりたいとかを紙に書いたり
向き合ったりしたきたんだけど
モチベーションが続かない…
ただ、
モチベーションって上げるとか
そういうものじゃなくて、
目的がはっきりと見えてない
明確に向かう道がわからないから
わからなくなるんだよね。
彼女の場合は
イメージするのが苦手。
だから
文字ではなくて
映像化して
視覚に訴え続けることで
イメージできて
叶えていけるの❣️
ということで
ビジョンボード的なものを
作ることを宿題にしたよ♪♪
そして
いつも見れる形で
スマホの待受にと😉💕
イメージできるものは
叶えることができる！
毎日毎日の積み重ねが未来を作るんだから
イメージを湧かせてワクワクするために
日常生活に
それを取り入れることなんだよね♪
で、
私は実はビジョンボード作ったり
毎日ノート書いたりとか
一切やらないタイプ。
みんなには進めてるけど😂
何でかって言うと、
アウトプットは毎日ブログやInstagramで
してる。
家にいる時は
メモが近くにあって
思いついたら適当に書いてる。
(その後見返してないし、
適当に置いてあるだけ
むしろ捨ててるぐらいのもの)
あとは
毎日Instagramで好きなもの見たり
Google先生で検索したり
ワクワクイメージをいつでも
湧かせてる。
そして、
私は映像でイメージするのが
めちゃくちゃ得意なの❣️
だからね、
よくデジャブ的なことが起こるんだよね😳
あれ？
ここ来たことある？
この映像見たことある！
みたいなことが実際よくあって
新しい出会いや瞬間も
すんなり自分ごととして
捉えるのが得意だから💖
自分の中に取り入れやすいとか
行動を起こしやすいようにするには？
って考えることが大切💝
何でできないんだろう？
じゃなくて
どうやったらできる？
を自分に問いかけ続けること❣️
想いを叶えるには
出会いを繋いでいくには
ひたすら頑張るんじゃうまくいかない🙅♀️
どうなりたいかを
明確化して
イメージして
ワクワクして動いてる人が
すんなりうまくいくよ♪♪
まずは
ワクワクする未来を
明確化して視覚的にイメージを
たくさん湧かせてみてね❣️
そして見える形で
自分の手元に置いておくこと✨
ぜひやってみてね🥰
初めて
渋谷のスカイラウンジに行ってきたよ♪♪
ここでも新たな気づきもあったから
また書くね！
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婚活コーチ 上枝ちか