アディダスファンクショナルトレーニング | yogaのある日々 若松由貴子blog

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ヨガのこと。食べること。
日々のこと。気持ち。


このポスター。。。

だ、だれだ??

わ、わたしだ!

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アディダスファンクショナルトレーニング。

スポーツクラブ ルネサンスの
パーソナルトレーニングです。

adidas Functional Training は
運動機能の向上を目的とした
ファンクショナルトレーニングで、
身体を動かすこと
そのものを楽しみながら行える
トレーニングプログラムです。

日常生活やスポーツなど、
実際の動きを基にトレーニングし、
無駄な力を使うことなく
人が本来持っている身体機能を
呼び起こす事を目的としています。


薄着になる季節~
心も体も熱くなれるもの。


そんなものを見つけて、
「続けること」

それが1番ですね!


ルネサンスの
アディダスファンクショナルトレーニング

是非チェックしてみてくださいませ!