11月のレッスンスケジュール
★レギュラーレッスン★
【月曜日 ルネサンス幕張】
◽︎10:20～11:20 ホットヨガ60
【火曜日 ドゥミルネサンス目黒】
◽︎14:20～15:35 ハタヨガ75
【水曜日 ルネサンス新浦安】
◽︎10:30～11:30 ハタヨガ60
◽︎11:45～12:45 ホットヨガ60
◽︎13:50～14:30 ボディメイクヨガ40
★月一度開催レッスン★
【リフレッシュヨガ】
◽︎11月24日（木）
◽︎時間10:00～11:00
◽︎場所プレミアムフィットネス
会員制でも、チケット制でもないので、どなたでもお気軽にご参加いただけるクラスです★
10代～70代の方が幅広くご参加いただいております。
「考えること」を少しお休みし、「感じる」ことを楽しむ時間。
一つ一つのポーズをゆっくりと導いていきますので、気になる方は是非！
年内は、
ヨガのプロジェクトのお仕事をメインに
インストラクター育成や担当の研修などが
控えている為、集中します！！
レギュラーレッスンは、
代行なしで休まずに担当さけていただきますので
宜しくお願いします。
2016年も残りわずか。
一歩一歩
目の前のことから。
今月も宜しくお願いします！