南青山にあるコンセプトスタジオvedaで
ワークショップを担当させていただきます。
11/2(土)15:00-16:30
『ハタヨガ〜五感を研ぎ澄ます』
コンセプトスタジオveda
これまたドキドキだけど、
私に出来ること、
私に伝えられることを精一杯
リラックスしながら伝えられるように。
と思うとドキドキしながらも、
とっても楽しみになる自分がいます。
はー、ヨガが好きです私。
これからヨガを始めてみたい方。
ヨガをじっくりと深めたい方。
自分のために穏やかな時間を過ごしたい方。
頭や心がお疲れの方。
集中や刺激が欲しい方。
必要な人に届きますように。
どうぞ宜しくお願いします。
#repost @vedatokyo
11/2(土)15:00-16:30
『ハタヨガ〜五感を研ぎ澄ます』
by 若松由貴子 .
.
火曜日レギュラークラス「ハタヨガ」を担当する若松由貴子によるワークショップが開催！
.
ヨガとは何かというお話からはじまり、
アーサナをとても丁寧に、
呼吸とともに心地よく、
時に力強く導いてくれる由貴子先生。
.
今回のワークショップでは
レギュラークラス以上に深く、
ハタヨガを学ぶことができるチャンス
“五感を研ぎ澄ます”というテーマで、
リピーターの方はもちろんのこと、
ヨガを始めたばかりの方にもオススメの内容です。 .
.
そう、普段何気なく使っている五感(目・耳・鼻・口・皮膚)は、人間がこの世界と繋がるとても大切な感覚。さまざまなアーサナを進めることで、この感覚がじわじわと鋭くなり、研ぎ澄まされていくでしょう。
.
慌ただしい日々を過ごす中で、呼吸を存分に味わいながら静かな時間を過ごしたい方、是非いらしてくださいね！
