NHKの健康情報番組に10年間出演し、
20万人以上への運動指導
2千人以上の指導者に指導している

運動指導者・教育者・講師プロデューサー・オリジナルコンテンツ開発者の奈蔵和香ですウインク


8月6日が設立記念日の
株式会社ヴィヴィシャスワークスジャパン。


お陰様で、9期目に入りました右矢印
元CASTの美鈴から届いたお花イエローハーツ


お祝いメッセージもたくさん頂きまして、
身に余るお言葉も数々頂きまして、
ただただ感謝なのであります照れ


と、同時に背筋も伸びるばかり炎


応援していただき
期待して頂き
楽しみにしていただき



大切な一年。
毎日を丁寧に着実に
ただただ粛々と
積み重ねるのでありますキョロキョロ



たまたま、カズと白トップスかぶり。

パリッとしたシャツに、
動きの出るテロテロパンツ

エレベーター女のこの時期の悩みは

ただひとつ上差し



秋の新作を
ポチッとしようか
ポチッとしまいか

あっちもこっちも
Instagram見たり
website見たり

日常的には頻度が圧倒的に少ない
ワンピースをただただ悩んでみたり

金額を見る前に、
大体のお値段の予測を立てて

それ以上なら

そーだよなー、そんなお安い訳ないよなー
でも可愛いよねー
諦められないよねーラブ

予算通りなら

そーきたかー、圏内だなー
うー、困っちゃったなー
他のも見てみようかなーキョロキョロ

などと繰り返しては、
「ひとり悩み遊び」を最高に楽しんでおります笑い泣き笑い泣き笑い泣き


とある日は、
そんな浮ついた気を鎮めるべく!?

久しぶりに点てましたクローバー


美味しかったのと、
カラダの内側から整う感じに照れ


抹茶は、
自然治癒力も高めますからね上矢印


積極的に頂くことにしようグッ


先日は、高校時代の一つ下の後輩に逢えましたウインク

(写真撮る時にマスク外しました)

ソフトボール部の時の呼び方で、

「ワカ先輩は」
「先輩って」

呼ばれるのめちゃくちゃ新鮮で、
わたしも当時の名字を呼び捨て爆笑


アレカラ、30年!!

綾小路きみまろ風爆笑


正確には、27年ぶりの再会?
その間に一度顔は合わせているようでしたが、それでも約20年ぶり照れ



人と人って、
本当にご縁だなぁと思う訳であります。


そして、
繋がりたいと思ったら繋がれるんだなと。



約20年ぶりなのに!
SNS見てくれてるから、話が早いびっくり


しかも!
わりと細かいところまで、知ってくれてる爆笑爆笑爆笑


なんだか、
有り難いやら
懐かしいやら
居心地いいやらで
とても感動してしまいました照れ


こんなにステキな花束も届きましたひまわり

教え子で、仲間で、後輩である愛からイエローハーツ


みんな、
それぞれにシチュエーションがある。


その中で、相手を想うということの心の温かさに触れられることがどんなに幸せなことか照れ


わたしもそういう人でいられてるかな


自分に問いかけては
思いやりや感謝の気持ちを示していこうと思うスイカ


今日はこの辺で。
ごきげんようルンルン