洗顔料が存在しないと こうなる♪♪ 〜 家事の単純化 〜 | 痩せた先が不健康で幸せですか?【成長期から始まる正しいずぼらダイエット】運動・野菜キライでも関係ない!身体ソムリエ・橋本ゆうこ

痩せた先が不健康で幸せですか?【成長期から始まる正しいずぼらダイエット】運動・野菜キライでも関係ない!身体ソムリエ・橋本ゆうこ

50,000年前から
ず~っと変わっていない [ 身体の仕組み ]
を使って

無駄なストレスを減らし
潜んだ能力を解放することで

自分と仕事と、そして家族とも
調和を実感しながら

[ 挑戦し続ける身体 ] が戻ってきます

 
 
 
我が家には
いつのころからか洗顔料が存在しません♪♪
 
 
 
 


- 掃除嫌い
- 出来るだけ動きたくない インドアで運動嫌い
- 「自然派」は気になるけど「美」は捨てられない!

そんな橋本が
ただの 綺麗や減らす を追求した断捨離・ミニマムではなく

そこには
- 掃除をしたくないから
- 動きたくない面倒だから

"ズボらだからこそ"の理由と工程があります


◇◇◇◇◇◇◇◇◇
お掃除も 食事も 生活も
どうせ逃げられないなら
ササっっと始めて
ちゃっちゃと終わらせるべし♡
◇◇◇◇◇◇◇◇◇


「無いとダメ」
「無いと不便」
そんな風に感じてるコト・モノ
思わされていたコト・モノ
が沢山ありました

でも よーーーく考えたから
便利・ラクだと思ってるのは その場しのぎ・小手先
結果的には
- 時間を費やされ
- タスクを増やしつづけ
- イライラさせられてない??
そんなコト・モノが ゴロゴロありました


必要なモノへ統合させ・作業を単純化させ
ざわついた生活を
【 シンプル × 綺麗 × 健康 】
どれも逃さないワガママかつズボらな
橋本の生活を公開シリーズです♪♪
 

 

 
 
 
もやもや 発端

 
石鹸タイプの洗顔を使っていた時期がることもあり
もともと石鹸を使うコトに抵抗がなく
洗顔がなくなり
 
「身体と顔分ける必要があるかね~~?!」
と感じ始め
身体と顔は一緒の洗剤♡
 
 
 
キラキラ 解決策

 
洗顔料が必要な理由は
ざっくり言えば"潤い×洗浄"のバランスだと思うのですよ
 
そのバランスって
外側の洗顔料にたよらなくても
もともと内側で処理されるコトだったはずだから
 
流れ・洗浄を促すために
湯船は毎晩10分(以上)入ります
 
湯船に浸かるコトで毛穴ケアも完了できますから
洗浄力・スペシャルケアと言う意味でも
洗顔料は必要なくなっています
 
流れは循環という意味でもあり
血液を せっせと流していれば
潤い成分 (栄養) は隅々まで運ばれる
体温を一気に上げられるコトで
睡眠の質は抜群♡
 
睡眠の質が上がるということは♪♪
ふふ♪♪美肌じゃないですか♪
 
 
洗顔料は湯船に10分でクリアできました
 
 
 
上差し メリット×デメリット

 
浴室がスッキリします♪♪
 
image
 
出費も 厳選する時間も行動も なくなります♪
小さいですが掃除箇所はヒトツへります♪
 
 
ただ
女子の浴室っぽくはない…
まるで独身男性です照れ
 
お友達のお泊り時は
「洗顔料ないよ」と伝え忘れ ご迷惑をおかけします
そのヒト手間が面倒ではあります…
 
 
 
でもやはり
『 スッキリ×ご迷惑 』 のバランス
ご迷惑をおかけしていたとしても スッキリの方が欲しい♡
 
『 毎日×時々 』 のバランス
ってコトでも ありますから
断然 毎日スッキリ です♪♪
 
 
 
 
お友達の皆様には
大変!!ご迷惑をおかけしています
申し訳ございません
 
どうか洗顔料を 忘れず ご持参ください
( *´艸`)
 
 
 
 
こうやって橋本は
我が家から洗顔料を無くしても
綺麗で健康を保っています♪♪
 
 
 
 

 
 

 

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コレはどうしてます??

コレは無くせないの??

そんな質問も楽しみにしています

 

 
 
 
 

 

今までに無くしたもの
 
洗濯
- 柔軟剤・洗濯洗剤
 
浴室
- 排水溝関連モノ
 
台所
- 台所スポンジ
- ガスコンロ
- ペットボトル
- ドレッシング・マヨネーズ
 
部屋 ( 寝室・リビング… )
- ゴミ箱
- ベット
- シーツ
- 雑巾・ふきん類
- ソファー
- テレビ
- 掃除機
 
お手洗い
- 布もの
 
- 基礎化粧品
- 筋肉トレーニング
- 温活
- 寝る前たべない活動
- カロリー神話
- ハンドクリーム・リップクリームなど保湿系
 
 
 
 
ただ「無くす」は不可能でも
変わるモノ・変えるコトを増やすコトで
"必要なくなる"状態を作っています♪
 

 

興味がございましたら

橋本の 【 ズボら × 綺麗 × 健康 の共存共栄 生活 】

また覗いてみてください♡

 

 

 
 
 
 

 

 

 

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