かぼちゃのペーストを
レンジで作る方法_〆(´Д` )ﾃﾞｽ◎
参考
かぼちゃ1/4(皮付き347g)
→小さじ２５(125g)
１,皮を洗いわたと種を取る。
２,皮が硬いので少し水をかけ、ふんわりラップをかけて２分(600w)加熱する。
３,適当な大きさに切って少し水をかけてさらに５分(600w)加熱する。
４,皮と身の間にフォークをさして皮と身をわける。
５,身をつぶす。
６,こす。
７,小分けにして冷凍保存。
８,固まったらジップロックで保存。
保存期間は冷凍庫で１週間◎
味見したら
すっごーい甘くて
むっちゃ美味しい◎
皮は全部
おやつにそのまま
食べちゃった(//∀//)笑
冷凍したのも絶対残るから
ちゃきんかパイにして
いただきまーす(∩´∀`∩)