離乳食初期用の大根やカブのペーストをレンジで作る方法_〆(´Д` )です◎
写真は大根で作ってます(∩´∀`∩)
参考
大根(一切れ53.2g)
→約35g(小さじ７)
１，良く洗い、繊維の多い皮は厚めにむく。
私は皮を２重にむきました◎２枚目は千切りにして大人のサラダ用に(*´ω`*)
２，十字に切り込みを入れて耐熱容器に並べ、少し水をふってふんわりラップをしてレンジで加熱する。
熱々なので取り出し注意(;_;)
600wで５分→３分の計８分加熱しました◎
その他の方法
＊鍋で柔らかくなるまで茹でる
＊すりおろしてから、大根おろしをレンジで加熱する
３，柔らかくなったらつぶす。
フォークで簡単につぶれましたー◎
甘い匂いがします(∩´∀`∩)
４，裏ごしする
葉っぱに近い上部は甘味があって離乳食に使いやすいですが、繊維が多いので取り除きながら裏ごししてペーストに◎
５，小分けにして冷凍庫へ。
６，凍ったらジップロックに入れて冷凍庫へ◎。
保存期間は１週間◎
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