つっちーさんレポート　【常識を変えろ！】打つんじゃない！踏むんだ！

努力なしで痩せ体質になる！
巡りを変えて１ヶ月でワンサイズダウン

BODY Change ブレスマスター
矢川純です。

本講座『BODY Change レボリューション』　つっちーさんVer.

はじまるよ～～(^^)/

つっちーさん、どうした！！！

どうした？？？

ホントにどうした！！！
大丈夫？？　調子悪い？？？

体調悪いなら、
別の日にしましょうか？？？？

いぃーーーーーーーーーーー

いたぁ～～～～～～～～～～ぃぃぃーーーー～～～

純さん、、、、ホ、、ン、、、ト、、、、に痛いっすぅ、、、

きぃーーーーーーーぃ～～～

ポンッ！　なんか産まれた！！？？

何、なに？？？

その黄色い丸いの、なに？？？

ゴルフボール！！！

なにを隠そう、ゴルフボールは、

ダイエット＆体調アップの新兵器！

ゴルフボールは打つもんと違いますよ～～

踏むもんですよ～～～(笑)

足の裏は、脳の出先機関！

「第二の心臓」とも呼ばれる

超重要な場所なんです！

ゴルフボールを踏むと良くわかりますが、

足の裏にゴリゴリするところがあります。

このゴリゴリは、

カラダの老廃物・疲労物質（尿酸、乳酸）です。

痛い！！！のは、

老廃物、疲れが溜まっているから！

毎日、ゴルフボールでマッサージすると、

足裏の老廃物・疲労物質がなくなっていくので

痛みは軽減されていきます(^^)/

この老廃物・疲労物質を

ゴルフボールでほぐして、

代謝を促進させることで、

カラダから老廃物・疲労物質が排出（デトックス）するので、

体調アップし、カラダ全体のむくみ（特に下半身）が解消します(≧∇≦)

またゴルフボールによって、

足裏の筋肉がほぐれ、

足のアーチがしっかりできてきます。

アーチがしっかりできることで、

しっかりカラダを支えることができるようになるため、

足元から、正しい位置に骨格が戻っていき、

良い姿勢になります！

足裏は、手先と同様、脳の出先機関なので、

足裏を刺激することは、

脳を刺激することになり、

頭がクリアになります！

ゴルフボールを効果的に使うと、

体調アップ、

ダイエット効果、

やる気、集中力アップにつながります♪

ぜひ、みなさんも試してみて下さいね(^^)/

つっちーさん、ゴルフボールマッサージ！

今日は、ここまでにしましょう(^^)/