私の友人がアーユルヴェーダに興味があるということで、
「アーユルヴェーダハウス麻布十番」をご紹介。
こちらのサロン、私が学んだJIVA JAPAN アーユルヴェーダスクール
（http://www.jivajapan.jp/）の
講師をなさっている萩島由紀子さんが開かれた
トリートメントサロンです。
私はお勉強がてら付き添い♪
しばらくたってシャワールームから出て来た友人は、
「体が軽くなった～！」と喜んでおりました。
セルフオイルマッサージや、積極的に頭を休ませることも
自宅でやってみるそうです。
保育士という愛に溢れる職業の友人ですが、やはり、
多くの東京で働く女性のように、勉強熱心で情報にも敏感です。
オイルマッサージは不要なものを排出し、
必要なものをチャージするという効果があります。
ヨガの呼吸イメージと同じですね☆
しっかり心身を休ませることで外側も内側も輝きを増していく、
という現象をあらためて実感しました！
友人の、つきものがすっかり落ちたかのような表情に、私も幸せです。
ご興味のある方は是非～(*^^*)
★アーユルヴェーダハウス麻布十番
http://ayurveda.jp/ayurvedahouse
Namaste.
YASUKO
「アーユルヴェーダハウス麻布十番」をご紹介。
こちらのサロン、私が学んだJIVA JAPAN アーユルヴェーダスクール
（http://www.jivajapan.jp/）の
講師をなさっている萩島由紀子さんが開かれた
トリートメントサロンです。
私はお勉強がてら付き添い♪
まずは、アジアンリゾート風インテリアの室内でカウンセリングです。
ヴァータ、ピッタ、カファの診断シートを前に、
性格や生活スタイル、体質などを細かく伺います。
その中で、既往症や普段気になっている体の不調なども
交えてお話を聞いて行きます。
診断シートにない項目もしっかり記載していくのが印象的でした。
萩島さんは助産師さんなので、女性特有の不調にもお詳しいです。
コリアンダーのお水が涼しげです♡
が、アーユルヴェーダでは、体を冷やさないように
暑い日でも氷なし、せめて常温の白湯です ^^;
20分程度のカウンセリングを終え、
ヴァータ体質が強い友人はオイルマッサージの処方を受けることになりました。
考えごとが多く、夜よく眠れないそうで、睡眠の質を上げるために、
頭を休ませる方法を何通りかアドバイスを受けた後、
トリートメントルームに入って行く友人。
しばらくたってシャワールームから出て来た友人は、
「体が軽くなった～！」と喜んでおりました。
セルフオイルマッサージや、積極的に頭を休ませることも
自宅でやってみるそうです。
保育士という愛に溢れる職業の友人ですが、やはり、
多くの東京で働く女性のように、勉強熱心で情報にも敏感です。
オイルマッサージは不要なものを排出し、
必要なものをチャージするという効果があります。
ヨガの呼吸イメージと同じですね☆
しっかり心身を休ませることで外側も内側も輝きを増していく、
という現象をあらためて実感しました！
友人の、つきものがすっかり落ちたかのような表情に、私も幸せです。
ご興味のある方は是非～(*^^*)
★アーユルヴェーダハウス麻布十番
http://ayurveda.jp/ayurvedahouse
Namaste.
YASUKO