残暑の残る9月！！
皆さんどうお過ごしですか？
私は相変わらず走ってます
9月頭にはRun Girl Nightに参加しました！！
こちらメローズランの仲間
今回は１０キロに出まして、
自己新記録48'55”！！
50分切るぞ
って頑張ったけど、
まー辛いね
１キロ５分切って走らなきゃだから、
気持ちと闘い勝ちました
今はスピードと心肺を鍛える
トレーニングにかえて、
練習中であります
これがまた結構つらい、、、笑
ラン後はみんなでカンパーイ
からのお肉をがっつきでパワー注入しました
皆んな無我夢中だった為、
最初の写真撮り忘れたー
綺麗に完食です
いつもは1人で黙々と練習
大会ではスタートとゴールに
仲間と会えるからまたパワーとなります
私はフルマラソン
サブ3.5への道を目指しはじめました
目標って大事よね
山本まさみ