こんんばんは、ヨガセラピストの二木ひろえです。
さて、ヨガをする度思うこと。
自分の身体なのに思い通りにならないことくらい、歯がゆいことはない。
自分の身体を思い通りに使えるって、かなり爽快で気持ちよい。
軸を定めて安定させ
力強くでも、繊細に感じ取り
柔軟に様々にフィットするように
緩めたり広げたり微調整したり。
自分の身体に征服感を持てる度に思う、ヨガって最高って
そんでもって、
どんなに動いても素肌感でヨガに夢中になれる。
ジニエブラも最高
あの、平子理沙さんがCMモデルのジニエブラのモニターしていました。
ヨガポーズってねじったり、
逆さまになったり、、
うつぶせになったり。
着るものによって圧迫感を感じて伸ばせ切れないことや
チラリズムに焦ることも
着けていないみたいなのに
バストラインが上向きで保たれ
チラリズムしないから、かなり優秀です。
モニターでかなり気に入ったので、リピ決定
最後までお読みいただいたアナタに良いこといっぱいありますように
ヨガ講座／講演／研修承ります。《実績》NHK仙台放送局TV出演、河北新報ウィークリー等メディア講師
仙台市子育支援課主主催事業、カルチャーセンター、社会学級講師
お問い合わせ work@yasumineflavr.com
ヨガ教室YasumineFlavor http://www.yasumineflavor.com 
コラム書いています【ビューティサイトFaura】
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