こんにちは。ヤスミンヨガ二木ひろえです。
さて
毎月二回
NHK文化センターの指ヨガ講座を担当しています。
おかげさまで休講することなく
長らくお世話になっており
通ってくださる
私よりだいたい10歳位上〜の人生の先輩女子の
元気で賑やかで可愛らしい❤️皆様と
楽しい時間を過ごしております。
いつも
「指ヨガで解消したいお悩みあれこれ」
コーナーを設けるのですが、これが盛り上がる盛り上がる
今回出たお題は
「イライラ解消」。
特に人生のパートナーへイライラしてしまう、、と先輩女子の皆様。
いっとき、その場はガールズトークルームと化しました(￣∀￣)
指ヨガは自身のイライラ解消に役立つのはもちろん
ペアになり、互いにハンドヒーリングをすると
グルーミング効果でリラックスしたり
触れられる心地よさで
幸せホルモン愛情ホルモンと言われる
オキシトシンという脳内物質の分泌が促されるから
イライラ解消はもとより
パートナーとの愛情も深まるのです。
なーんて、話をしたら
皆様
「ヤダやだ〜〜さわるのヤダー」
あららん、、、、
統計によれば、
40代〜の男性が他人とスキンシップする機会は
他の年代性別の人に比べ
すごく少なくなるとか、、。
せつない
大人男子の皆様、、、
指ヨガ習って、
まずはご自身でオキシトシン分泌させてみませんか？？(￣∀￣)
触れ合う機会は自ら作れる！
誰かを癒す存在になっちゃいましょう！
★11月21日月曜日開催★
【指ヨガ講師養成講座】
詳しくはこちらです
http://blog.terucare.com/?eid=202