ダイエットって凄く苦しいイメージありますか？
今まで、ダイエット期間は本当に苦しかった、
今回は間違いなく今までのダイエットと違う！
先日ご来店くださったお客様がこんなことを仰っていました。
通われているお客様は、とにかく楽しそうにダイエットされています。
この楽しそうというのがダイエットをする上でキーポイントになります。
お客様の中には、何度もダイエットとリバウンドを繰り返して
１０キロ以上太ってしまったという方も珍しくないんです。
最初はまた以前のようにリバウンドを繰り返すんじゃないかと不安で、
食事量を極端に減らしたりしてしまう方もいます。
食事制限、一生続けられますか？
そんなダイエット法はいつか破綻します。
だって苦痛でストレスを感じながらのダイエットなんて長続きしませんし…
それどころか、太りやすい体質にしてしまうのです。
リバウンドしてしまったのは、
今までのダイエットが間違っていたから！
今までのダイエットで上手くいかなかったのならばやり方を変えなければいけません。
私はその方よってホームケアもアドバイスも違う。
痩せるメカニズムは同じでも
一人ひとりに合わせたダイエット方法じゃなきゃ続きません。
無理のないことから積み重ねていくことで
楽して楽しみながら痩せられる！
サイズだけじゃなく体脂肪も落ちていく、
これってリバウンドしないために必須事項なんです。
楽しみながら食べたいものを食べられて、
リカバリーをしながら気をつけることが
無意識で身につくのです。
集中プログラムを終了したお客様も
メンテナンスでご来店頂くたびにサイズが落ちています。
それは出しやすい身体になっているからです。
そして出せる体になれば人は必ず痩せていきます。
お客様のとびきりの笑顔で自信に満ち溢れた姿を見るたびに、
私もとびきりに嬉しくなります！
ダイエットはいつ始めるのがいいですか？と聞かれる時があります。
私は始めたいと思った今だと思います。
人生は限りがある、
それなら早く理想の自分を掴んで、
お洋服選びが楽しくなるほうがいいじゃないですか？
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