今までのサイズを手に取り、いざ試着室に入ったら、
入らなくなった時のショック、感じたことありませんか？
なんだか太ってきたかも、そう思いながらも放置していた結果、
「ちょっと待って！入らない。。。」
試着室で気づいたときの悲壮感。
そこでサイズアップさせてお洋服を買うのか、
痩せなきゃと奮起するのかが、
今後を左右させる大きな分岐点になります。
何でか？
２Lサイズの方のなかに、
昔から２Lサイズの方はいないからです。
太った、と気づいたときにダイエットを始めていたら
サイズアップしないのです。
まぁ、いっか、
ストレスフルだから食べてしまうんだ、
といつまでも変わらない生活をしていたら
間違いなく太り続けます。
だって今の生活習慣や食習慣のせいで太ってしまったんです。
ストレスを言い訳にして暴飲暴食し続けて、
太ることで更なるストレスになるという昔の私のような
悪循環にはなってほしくない。
糖質制限や食事制限、
良いと思って始めたネットや溢れるダイエット情報で
10㎏以上も太ってしまう前に、
えいっと飛び込んでプロに任せてください。
飛び込んだ、その勇気が
楽しいダイエットの入口です。
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