どんな人が確実に痩せていくかというと、
痩せたい…けど行動しない
痩せたい…から行動する
間違いなく後者の、
痩せたいから行動する人です。
痩せたいけど…歳だからと言い訳したり、
痩せたいけど…誰かに見せるわけじゃないし
そう逃げ道を作ってる間は絶対に痩せない!
1ヶ月でマイナス3.6㎏
行動に起こしたらガラリと違う自分を手にしてる人たちを日々見てますもん。
太ったことでどんどん自信もなくなっていく。
いつも他人と比べて妬んだり羨んだり。
あなたも誰かと比べてばかりいませんか?
痩せるのは見た目の変化だけじゃない、
心まで確実に変わる、
自分がそうだったから分かるんです。
お洋服も着れるもから着たい服を楽しめたり、
明るい色にチャレンジしたり、
億劫だった写真も鏡に写る自分も嫌じゃない!
はぁ、って溜め息ばかりついて嘆いていた自分から
痩せたら毎日の思考が変わるんですよ!
そして、どんどん綺麗になっていく、
行動を起こすから得られるものです
よく、自信がないから行動できないんだよ
あなただからできるんだよ、とか
あなたみたいに意思が強くないから、
そうやって言う人がいるけど、
行動しないから自信がないんだと思う。
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