広島に転勤して3週間。
《もずく酢のサラダ》
話す人と言えば
宅配業者の方やスーパーの店員さん。
会話とゆう程のもんでは無い...
「ありがとう」
の挨拶程度。
主人は相変わらず帰宅時間が遅い。
出張で帰って来ない/ _ ;
それでも転勤前よりは一緒におる時間は増えています。
寂しい時は大好きな お酒で♪
という事で昨日は気分的に白ワインを。
ワインと言えば!
パスタやチーズ....
イタリアンやフレンチのイメージですかね?
でも、意外な物も合うんです。
それは....
シークワーサーなんて珍しいなぁなんて思って買ってみました。
もずく酢は二日酔い防止にも繋がるんです。
身体に優しいでしょ///
もずく酢や納豆等のネバネバは“ムチン”と言う成分で消化器官(胃や腸)の粘膜の保護をしてくれるそうです。
ちなみに酢は肝臓を活発に働きかけ、新陳代謝も促進してくれる優れものです。
《もずく酢のサラダ》
きゅうり 1/2本
ミニトマト 2個
もずく酢 1パック
ハム (ちくわ) お好み
きゅうりは輪切りにし塩を振る。
トマトは1/4にカットします。
きゅうりの水気が出てきたら、良く絞ります。
もずく酢に きゅうり トマト ハムを入れて混ぜるだけで完成です。
勿論、ワイン以外にも
日本酒や焼酎の肴にも(≧∇≦)
※ハムは分厚いもののの方が合います。
ちくわの方が私は好きですが この日はちくわが切れていたので/ _ ;
《ナポリタン》
スパゲッティ 1人前
ウインナー 1本
玉ねぎ 1/4個
きゅうり 1/2本
ニンニク ダシ
塩胡椒 ケチャップ 醤油
1.スパゲッティを茹でる
2.玉ねぎは薄切り きゅうりは千切りにする
3.フライパンにオリーブ油を入れ食材を炒める
ニンニク→ウインナー 玉ねぎ→きゅうり
4.塩と胡椒、ダシ(市販のコンソメ 和風だし)を1つまみで味付けをする。
5.茹で上がったスパゲッティをフライパンに入れ(茹で汁は切り過ぎない)ケチャップで味付け。
※パスタは炒めない、和えるイメージです
6.香り付けに醤油を数滴入れたら皿に盛る。
粉チーズをたっぷり、かけて完成です。
是非お試しくださいませ。