Tomokoの”White note" -2ページ目

Tomokoの”White note"

女性の為のヨガの第一人者✨
シングル歴17年〜再婚〜高齢出産、17歳差姉弟のママ✨
女性の健康に関わるお仕事をして30年。
産前産後運動やケア、ホルモンバランス療法セラピストなど全ての女性を健康にするお手伝いをしています


パーソナルでインストラクターのブラッシュアップをしたい考えてから、いろいろ考えてばかりいます


開催日は個々での対応となるので

いつスタートかわからない

だからこそ、もう準備しとかなきゃ


冷静かつ謙虚さを持って


ここは絶対外せない


そんなことを常に頭でグルグル

これが一番楽しい時間かも


息子が生まれて

もうすぐ7年


鯉のぼりも兜も用意したことない


娘っ子が小さい頃は

私の雛人形を出してたし

お雛祭り用のお皿にお料理を出してた


ごめんよ、息子

グータラな母で


たまたま旦那に頼まれて知り合いのケーキ屋へ行った時に「はっ」と思い

予約したケーキでお祝いはしました




今年は

ちまきすら買い忘れた💦


誕生日は盛大にしてあげるね

って言いながら

姉と櫂くんの誕生日にドンペリを開けようと

相談🤣


それ

自分が嬉しいだけやん🤣🤣

これならやりたい


そう閃いた✨



【パーソナルブラッシュアップコース】


ヨガインストラクターとしてのスキルアップを目的とした個人セッション 5回コース

基本オンラインセッションですが

内容によってはリアルセッションを提案するかもしれません


第一回 カウンセリング (90分)

目的・目標確認

改善もしくは向上のためのリサーチ

第二回 課題 (60分)

目的に合わせた課題提案

5回にわたって、個々にあったカリキュラムを作成

(各150〜180分)


*料金*

60,000円


あくまでパーソナルで行いますが

グループセッションをご希望であれば3名までとさせていただきます

その際は時間・料金が変わりますので

よろしくお願いします







30代の10年間

渡米を繰り返した


正直ラッキーにも渡米しやすい環境にあって

本当に感謝している

(その当時の彼に感謝してる)


公にしている

日本で知っている人の中で学ぶことがしんどかった


アサナに取り組む自分も

わからないことを素直にわからないと言えない自分

も環境が許してくれた


ただ単にプライドと羞恥心が自分を支配していただけなんだけど


結果オーライ



私は自信もてた


1人だったから

できた


1人だから

素直になれた


私だけなのかもしれないけど


もし





もし




そうじゃないなら


私は誰かの頑張りたいに寄り添ってあげたい


パーソナルティーチャートレーニング

マンツーマンで

指導者としての質とテクニックをあげるお手伝いをします


誰にも明かさず

指導者としての誰かをサポートしてあげます


練習

アサナの意義をつたえます

個性

突出した素晴らしい部分を高めるお手伝いをします


哲学

解剖

哲学とアサナの繋がり


解説しながらスキルアップ目指します



ご興味ある方はご連絡ください

befullwomens@gmail.com






オンナを健やかにしたい✨


それが私のやりたいこと

それって自分を健やかにしたい

っていうのもある


最近私の身近には

更年期と話す女性は多く

(みんなそうだろうけど、私より年下)

お産も2人❤️


さらには

めっきり同業者とは関わっていなくて

ママ友、ご近所友達と会う機会が多く

旦那の店ではたくさんの女性を見る


笑ってる女性は容姿関係なく


可愛い


笑顔で過ごす女性が1人でも多くいれば

幸福の連鎖は起こるなーって

やっぱり思った


誰かや何かの愚痴をいうオンナは

どんだけ容姿が良くても

ブサイク😨


私のできることが

何かを激変させることではないけれど

やらない理由がないなら

やるべきかなって思い始めた


また、、、やってみようかな


前ほど積極的じゃないけれど・・・




YouTubeのアップをもう少しスピードあげてみようかな





学びにきてくれる方々にはもっと積極的に伝えよう




トータルサポートのセッションも大歓迎です






JHB女性ホルモンバランス療法セラピストに

なりたい方を募ります


受ける受けない関係なく

ご興味のある方はご連絡ください


詳しくご説明させていただきます

befullwomens@gmail.com


女性のカラダとアプローチを学びたい人も

大歓迎です✨