マイペースに呼吸ができる

マイペースに呼吸ができる

のむらかおり・ヨガ講師

 

 

我が家に9波がやってきて

とうとうコロちゃんの免疫をゲットしました(笑)

 




 

10月になってめっきり秋めいてきましたねー!

やっぱりはてなマークご無沙汰しておりますチュー

実は先月足あととうとう我が家に
遅ればせながら コロちゃんがやってきてガーン


どこかで、わたしは乗り切る気でいたけど


さすがに?ノーワクチン私には強敵でした( ̄∇ ̄|||)


⁡⁡
𓂃この9月前半の様子𓂃

✎9月になって
我が子並みに大切なワンコとのお別れに涙に暮れてたらえーん



✎週明け月曜日に夫高熱
念のために持ってた検査キットで陽性がでて。


✎私も念のため仕事を休みにできるものはして自宅待機予防

(本当はもう本人以外はいいらしいけど)


✎夫は3日後から在宅ワークを開始

(フラフラながらも仕事してはった)


✎わたしはその翌日から熱が上がり出した
ショボーン


✎入れ替わるようにそこから

わたしは4日間高熱が続いて。。


✎なんとか5日後から
平熱キープ

しかーし!

びっくりびっくりするほどカラダがダルく日常生活に戻れませんでした。




✎もう一週間
わたしは仕事全ておやすみに。。



✎1週間動くとすぐ疲れるから

ずーっと寝てましたぐぅぐぅ

⁡⁡
✎リハビリとして犬の散歩は行くけどフラフラ、、


✎なんとか発熱から10日後寝ることなく一日すごせるように






足あと足あと足あと足あと足あと足あと足あと足あと足あと足あと足あと足あと足あと足あと



実は

3キロ体重が落ちてた( ̄∇ ̄|||)

高熱が4日間続いたなんて
いつぶりだろう、、あせる

こんな全体力を奪われるのか!
とびっくりしましたびっくりびっくり



20代の頃の病弱なわたしに戻った気分( ̄◇ ̄;)


下矢印下矢印

ヘロヘロなんは

食べれてなかったから。


散歩にでてわかる。わんわんガス欠わんわん


だからなるべく食べるよう
休養weekはしてたんだけど
足りてなかったなー



いやーこんなに
体調戻らんもの?!

と思ったけど



焦っても仕方ない



⁡と自分に言い聞かせて
日に日に変化は感じているから
それも学びだと思い

ひたすら味わってましたー



キラキラ今回感じたことキラキラ


ダイヤオレンジ食べないと生きれないこと

ダイヤオレンジ食べるものでカラダはできてること


ダイヤオレンジカラダのもつ自己治癒力は素晴らしいこと


ダイヤオレンジ毎日の当たり前のことが
こんなにエネルギッシュなこと


色々気付かされました。。
照れ




インフルエンザも流行ってますね。

みなさまもご自愛くださいませーわんわん





𖤣𖥧⚚𖤣𖥧⚚𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𖤣𖥧⚚𖤣𖥧⚚

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水曜日は呼吸の練習

金曜日はリラックス

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